Дарья Турчук, гипнотерапевт
Помогаю вернуть свободу быть Собой, проработать личностные проблемы и пройти через внутренние кризисы.
Работаю по авторской методике,созданной в соавторстве с Александром Валюниным, в формате краткосрочной терапии.
Мой подход к проработке психологических проблем совмещает фундаментальные принципы западной психотерапии и восточной мудрости, которые нашли отражение не только в моей работе, но и в личном опыте.
Обо мне
Практикующий гипнотерапевт, ведущая и соавтор трансформационной онлайн-программы “Комплексное освобождение сознания”. Автор трансформационных практик, которые заменяют психолога.
Веду личную практику с 2020 года и имею более 1,500 часов работы с клиентами в индивидуальной терапии.
Прошла через опыт личной терапии в течение 4 лет.
Провожу консультации и супервизии для специалистов, работающих в сфере психологического консультирования.
Сейчас живу в Таиланде и веду только онлайн-сессии.
Решение вашей проблемы
Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам распознать разницу между тем, что реально и истинно, и тем, что было придумано и никогда не существовало. Это осознание поможет вам освободится от ограничивающих “Я-мыслей”, которые сегодня выражаются в неудовлетворенности собой, беспокойстве и страданиях.
Этапы решения вашего запроса
Запрос клиента – это то, что вы хотите получить в результате совместной работы.
До начала работы сформулируйте для себя запрос: чем я могу вам помочь? Чего вы ждёте от нашей работы в качестве результата? Как вы поймёте, что результат достигнут?
Если возникает трудность в формулировании своего запроса, то на первой сессии я помогу вам сформулировать запрос, с которого можно будет начать работу.
Как записаться на сессию?
Я не консультирую по переписке. Если вы хотите записаться на сессию, заполните форму записи в конце этой страницы. После получения вашей формы – мы договоримся об онлайн-встрече.
В форме вы можете коротко описать свою ситуацию и свой запрос (то есть чего хотите в результате нашей с вами работы). Также вы можете указать удобное для вас время консультации (с … по …).
Длительность сессии — 90-100 минут.
Форматы работы
Разовая консультация
Формат для тех , кто хочет получить ответы на свои вопросы и понять, что является реальной причиной проблемы. По итогу работы вы поймёте, с чем нужно работать для того, чтобы решить свою проблему.
Этот формат подходит для решения точечного запроса тем, кто уже проходил модуль из 5 сессий.
Краткосрочная терапия
5 онлайн-сессий – это самый лучший формат, если вам нужно понять причину своей проблемы и проработать источник дискомфорта.
Часто за время работы прорабатывается и основной запрос, и набор смежных проблем, с которыми пришёл клиент.
Долгосрочная терапия
Подходит для более глубокой проработки крупных запросов и ситуаций, с которыми человек сталкивается на протяжении длительного времени. Например, работа над отношениями с собой, проработка родительско-детских отношений или проблемы в личной жизни.
Распространённые вопросы
Из чего состоит краткосрочная терапия?
На первой сессии мы уточняем запрос и определяем причину эмоционального дискомфорта. Далее на последующих сессиях проходит глубокая проработка, переосмысление прошлого опыта и “Я-мыслей”, на которых держится проблема. Изменение подхода к восприятию себя и своих мыслей. Применение нового понимания в жизни. На последних сессиях возможна проработка смежных запросов и освобождение от ограничений, которых вы не замечали раньше.
Как проходит первая сессия?
На первой встрече происходит знакомство, уточнение и раскрытие запроса. За полтора часа вы поймёте, что является источником вашей боли, осознаете свой сценарий жизни и поймёте, что нужно делать, чтобы освободиться от своей проблемы.
После сессии вы можете понять, что одной консультации для вас достаточно, или принять решение о продолжении работы. Тогда мы договоримся о формате работы и графике встреч.
Сколько нужно сессий для решения запроса?
В моей работе для решения запроса в среднем необходимо 5 сессий, которые проводятся в течение 5-6 недель. За это время часто решается и основной запрос клиента, и смежные вопросы, которые связаны с запросом.
Хочу записаться на сессию, как это сделать?
Прочитайте информацию на этом сайте и условия работы. Если всё подходит, то заполните заявку на сайте. Я отвечаю на сообщения в течение суток. Договоримся о дате, времени и способе связи.
Что мне нужно для сессий?
Для сессий важно подготовить для себя комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно общаться. Также для эффективного проведения занятия требуется стабильный интернет и наушники.
Вдруг что-то пойдёт не так в работе?
Любые опасения и сомнения мы обсуждаем и убираем на первой сессии. Если вам не подойдёт тот формат работы, который я предлагаю, то после первой сесиии вы можете не продолжать курс. Обычно 99% моих клиентов успешно проходят весь курс терапии.
Нужна ли какая-либо подготовка перед занятиями?
Нет, никакой специальной подготовки не требуется.
Через сколько я увижу результат от работы?
Терапия из 5 сессий проходит в течение месяца. За это время работы вы уже сможете увидеть позитивную динамику и почувствовать себя спокойнее, легче и осознаннее. Заходя в терапию с конкретным запросом, вы сможете увидеть результат уже спустя 1-2 сессии.
Что делать, если я не могу точно сформулировать запрос?
Это нормально, так часто бывает. Вы можете рассказать о том, что вас не устраивает, и что бы вы хотели изменить в своей жизни. А потом мы вместе сформулируем запрос.
Ведётся ли запись сессий?
С чем вы можете обратиться
Отношения с Собой
- Недовольство собой, неуверенность и обесценивание себя
- Работа с самооценкой
- Страхи, тревожность и раздражительность
- Отсутствие свободы, спонтанности и независимости
- Неудовлетворённость качеством жизни
Духовные и экзистенциональные кризисы
- Потеря смысла, сомнения в выбранном пути, утрата интереса к жизни
- Чувство нереализованности, потерянности и разочарования
- Синдром самозванца и невозможность стать тем, кем вы хотите стать
Отношения с другими
- Отсутствие личных границ и независимости
- Страх не найти партнёра
- Страх осуждения, сравнение себя с другими
- “Сложные” отношения с близкими
- Повторение одного и того же сценария в личной жизни
Проблемы на работе
- Стресс, хроническая усталость
- Трудоголизм, гипердостигаторство, обесценивание
- Гиперответсвенность и гиперконтроль
- Консультации начинающих психологов, гипнотерапевтов
- Психология денег
Подходит ли это вам
Вы можете ко мне обратиться
- Если вам от 21
- Если вы устали терпеть внутренние ограничения, противоречивые чувства и страдания
- Если вы признаёте наличие проблемы и готовы по-настоящему измениться, инвестировав не только время и деньги, но и определенные душевные усилия
Я не работаю
- С детьми и людьми младше 21 года
- С людьми с психическими диагнозами, любыми расстройствами личности и теми, кто принимает психотропные препараты
- С беременными и кормящими мамами
- С людьми, страдающими алкогольной зависимостью
Бесплатные практики
Если вы пока не готовы к индивидуальной работе, приглашаю вас познакомиться с аудиопрактиками, которые помогут вам запустить процессы самоисследования и снизить уровень напряжения и стресса.
Супервизия и продвижение практики
Если вы начинающий или практикующий специалист в сфере психологического консультирования и вы хотели бы получить обратную связь по форме или содержанию практики, а также проработать свои запросы, то вы можете ознакомиться со списком вопросов, с которыми я могу вам помочь.
Стоимость и форматы работы
Разовая онлайн-сессия
- Формат для тех , кто хочет получить ответы на свои вопросы и понять, что является реальной причиной проблемы
- Вы поймёте, с чем нужно работать для того, чтобы решить свою проблему
- Подходит для решения точечного запроса тем, кто уже проходил базовый модуль терапии
- Продолжительность – 90-100 минут
30,000₽
Детали проведения
- Проводятся в будние и выходные дни по Skype или Zoom
- Планируется по предоплате
- При переносе запланированного занятия день в день оплата не возвращается. Перенос занятия возможен минимум за 24 часа до встречи.
Краткосрочная терапия из 5 сессий
“Диагностика” + 4 онлайн-сессии
- Комплексная проработка вашего запроса
- Еженедельные онлайн-консультации по 90-100 минут
- Вы получаете новое самоощущение и увеличение степени свободы и спонтанности
150,000₽
Детали проведения
- Регулярность встреч – 1-2 раза в неделю
- Прохождение модуля занимает 1-1,5 месяца
- Проводятся в будние и выходные дни по Zoom или Skype
- Первая сессия планируется по предоплате 30,000 руб. После проведения диагностики вносится остаток.
- При переносе запланированного занятия день в день оплата не возвращается. Перенос занятия возможен минимум за 24 часа до встречи.
Запись на индивидуальную терапию
Если вы готовы приступить к работе и запланировать первую сессию, то заполните форму ниже.
В течение 24 часов после получения формы, я свяжусь с вами по почте.
Перед отправкой формы убедитесь:
- Все поля заполнены корректно
- Вы знаете условия проведения и стоимость занятий
- Вы ознакомились с правилами оказания услуг.
Если вы не получили ответное письмо в течение суток, проверьте папку “Спам”.
Записаться на сессии
Отзывы клиентов
Обучение КОС
Аудиопрактики
Email:
dariaturchuk@gmail.com