Сейчас вы можете ощущать, что уже многое понимаете о себе, но проблемы никуда не уходят. Разговорная терапия не приносит заметных изменений в настоящем, и появляется мысль: «мне уже ничего не поможет». Но это не так.
В краткосрочной терапии мы нейтрализуем бессознательные причины проблемы и возвращаем вам свободу выбора в отношениях, внутреннюю устойчивость и уверенность в карьере
Сейчас вы можете ощущать, что уже многое понимаете о себе, но проблемы никуда не уходят. Разговорная терапия не приносит заметных изменений в настоящем, и появляется мысль: «мне уже ничего не поможет». Но это не так.
В краткосрочной терапии мы нейтрализуем бессознательные причины проблемы и возвращаем вам свободу выбора в отношениях, внутреннюю устойчивость и уверенность в карьере
Выход из замкнутого круга сомнений и разочарований
Этот метод для тех, кто ценит:
Свободу выбора
Подход, объединяющий гипнотерапию и терапию, сфокусированную на сострадании, возвращает смелость выбирать — принимать решения, действовать и любить осознанно и свободно.
Системноcть
Каждая сессия встроена в чёткую терапевтическую систему: без бесконечных разговоров и блужданий вслепую. Каждый этап логичен, каждый шаг осмыслен.
Результат
Работа с запросом занимает в среднем 5 сессий. Такой подход экономит годы жизни и силы: вместо бесконечных разговоров — ясный ощутимый результат.
(основные запросы)
Работаю c вытесненными воспоминаниями, травмами эмоционального, сексуализированного насилия, темой смерти и утрат.
Не работаю c психиатрическими диагнозами, зависимостями, расстройствами личности, и теми, кто на момент терапии принимает психотропные препараты.
За решением этих проблем клиенты обращаются чаще всего:
Семья и отношения
Зависимость в отношениях и повторяющиеся любовные сценарии
Кризис в отношениях, конфликты, утрата близости
Потеря себя в отношениях, ощущение неполноценности без партнера
Уверенность в себе
Неуверенность и недовольство собой
Самокритика, обесценивание и зависимость от чужого мнения
Застревание в жалости к себе, обидах и раздражительности
Деньги и самореализация
Синдром самозванца в отношениях и карьере
Внутренний запрет на успех и негативные установки о деньгах
Страх профессиональной самореализации, выступлений и продвижения себя
(1) Вырастет ваш статус Ваша уверенность станет видна без необходимости что-то доказывать. С этим придет внутреннее ощущение ценности, право занимать своё место в обществе и быть услышанным.
(3) Откроете новые ресурсы Появится больше сил на семью, карьеру и творчество. Высвободится энергия для воплощения ваших планов.
(4) Создадите близкие связи Внутреннее спокойствие и уверенность станут заметны другим. С уходом самокритики придут открытость и способность строить глубокие и подлинные отношения.
(2) Сохраните невосполнимое время Не нужно больше тратить годы на сомнения и борьбу с собой. Вместо топтания на месте вы получите измеримые изменения всего за 5 сессий
Что вы получите за 5 сессий?
(этапы решения вашего запроса)
Новое видение ситуации: мы выявим скрытый источник вашей проблемы, и вы узнаете, с чем именно нужно работать и почему.
ШАГ 1 Онлайн-диагностика
Нейтрализация корня проблемы и проработка на 3 уровнях - ментальном, эмоциональном и поведенческом - в глубокой работе с подсознанием.
ШАГ 2 Комплексная терапия из 5 сессий
Эмоции и мысли из прошлого перестанут захватывать вас — появится больше спокойствия в настоящем. Вы почувствуете, что стало меньше тревоги, больше уверенности в работе и отношениях.
ШАГ 3 Устойчивый ощутимый результат
Большинство методов психотерапии работают с убеждениями, эмоциями и поведением. Они формируются внутри привычных представлений о себе и «Я-концепций», которые поддерживаются сетью пассивного режима мозга («default mode network»). Пока эта зона активна, человек неизбежно действует по старым сценариям, даже если до этого много анализировал и пытался измениться. Поэтому терапия могла казаться малоэффективной.
Большинство методов психотерапии работают с убеждениями, эмоциями и поведением. Они формируются внутри привычных представлений о себе и «Я-концепций», которые поддерживаются сетью пассивного режима мозга («default mode network»). Пока эта зона активна, человек неизбежно действует по старым сценариям, даже если до этого много анализировал и пытался измениться. Поэтому терапия могла казаться малоэффективной.
Если прошлые попытки не сработали — это не ваша вина
Только в гипнотическом состоянии временно снижается активность зоны мозга, отвечающей за ограничивающие представления о себе. Это открывает возможность увидеть себя вне привычных внутренних рамок - и начать действовать так, как вы действительно хотите. Благодаря этому меняется не только самооценка, но и приходит ощущение внутренней опоры.
Только в гипнотическом состоянии временно снижается активность зоны мозга, отвечающей за ограничивающие представления о себе. Это открывает возможность увидеть себя вне привычных внутренних рамок - и начать действовать так, как вы действительно хотите. Благодаря этому меняется не только самооценка, но и приходит ощущение внутренней опоры.
Источник: *Spiegel, D. (2008). The Oxford Handbook of Hypnosis
Механизм реального изменения
Сравните результаты научных исследований успеха разных подходов в терапии
Psychotherapy: Theory, Research and Practice (1970), Alfred A. Barrios, Ph.D.
Подтверждение статистикой
Психоанализ После 600 сессий
Поведенческая терапия После 22 сессий
Гипнотерапия После 6 сессий
72%
93%
38%
3 главные причины выбрать гипнотерапию:
Интеграция травмы
1
Гипноз эффективен там, где классические методы ограничены. Он открывает доступ к бессознательному и помогает исцелять травму через принятие и восстановление связи с истинным «Я».
Духовный ресурс
Гипнотерапия мягко включает духовный аспект как источник смысла и поддержки. В сложные моменты вы будете чувствовать внутреннюю опору, не зависящую от внешних обстоятельств, и связь с чем-то большим, чем вы сами.
2
Глубинные изменения
В отличие от подходов, снимающих лишь симптомы, гипнотерапия работает с проблемой на уровне “Я”, что приводит к устойчивой и ощутимой трансформации.
3
Детали:
Предварительный этап перед началом терапевтической работы
Диагностика проводится онлайн в Zoom Продолжительность — 50 минут Назначается по предварительной договоренности после оплаты По итогу диагностики я принимаю решение о возможности проведения дальнейшей работы.
Диагностика проводится онлайн в Zoom
Продолжительность — 1 час
Назначается по предварительной договоренности после оплаты
По итогу диагностики я принимаю решение о возможности проведения дальнейшей работы. Если по итогу диагностики переход к терапии невозможен, оплата диагностики не возвращается.
Переформулировку и анализ вашего запроса правильным образом, чтобы работать с настоящей причиной, а не поверхностными следствиями
Опыт осознания скрытого механизма вашей проблемы и уверенность, что её можно решить
Обсуждение всех предварительных вопросов и определение наилучшего формата сессий именно для вас
Что нужно для проведения?
Подготовьте для себя комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно общаться.
Также для эффективного проведения диагностики требуется стабильный интернет и наушники.
Я свяжусь с вами в рабочее время по почте для согласования даты и времени диагностики. Договором оказания услуг является публичная оферта.
Заполните форму
Я свяжусь с вами в рабочее время по почте для согласования даты и времени диагностики. Договором оказания услуг является публичная оферта.
Заполните форму
Я свяжусь с вами в рабочее время по почте для согласования даты и времени диагностики. Договором оказания услуг является публичная оферта.
Психолог-психотерапевт, гипнотерапевт, доула смерти и утрат
Дарья Турчук
в частной практике профессиональной гипнотерапии
с иррациональными страхами и деструктивными жизненными сценариями
групповых обучающих мероприятий
индивидуальной работы
часов
4 000+
лет опыта
5+
200+
часов фасилитации
Родилась в Москве и закончила МГУ им. М.В. Ломоносова. С 2017 года обучалась НЛП, гипнозу и гипнотерапии у Александра Валюнина (Certified Hypnotherapist / Master Hypnotist), Д.Кайна и К.Бэньяна. Дипломированный психолог-психотерапевт.
В со-авторстве провела 6 потоков обучающей программы «Комплексное освобождение сознания». Автор 30+ аудиопрактик, которые набрали 300+ тыс. прослушиваний за 5 лет. Автор метода “Точка выбора”. Прошла свой путь обретения уверенности и внутренней целостности.
Продолжаю регулярно обучаться и повышать уровень мастерства: имею сертификацию Meditation Coach, завершила обучение по программе Габора Матэ, M.D., “Compassionate Inquiry”, состою в профессиональном сообществе гипнотерапевтов и доул смерти.
В браке 10 лет: вместе с мужем и 3 котами живет на о.Пхукет, Таиланд.
Моя миссия — помогать людям возвращать внутреннюю устойчивость и уверенность, чтобы полноценно реализовываться в отношениях и карьере, исходя из своих ценностей и сильных сторон.
❞
Эти ошибки совершают даже самые любящие пары. Узнайте, как их избежать - и сохраните тепло, уважение и притяжение в отношениях.
Скачайте гайд «5 ошибок, которые убивают близость в отношениях»
Скачайте гайд «5 ошибок, которые убивают близость в отношениях»
❝ В результате терапии я смогла уйти от обесценивания своих достижений ❞
В результате терапии я смогла уйти от обесценивания своих достижений, научилась работать с синдромом самозванца и в моменте трансформировать его в желание идти дальше к своей цели. Снизилась тревожность за будущее, где я считала, что ничего не смогу добиться, ничего не получится. Сейчас же при возникновении любого препятствия на пути к жизни мечты автоматически появляется мысль: «А я рискну и пойду дальше, посмотрю, что будет» – и иду. Страх отступает в моменте, сменяясь решительностью. Осознала, что стала меньше требовать от себя и придираться к себе, и мой путь принятия себя сдвинулся с мёртвой точки.
Я стала более решительной в своих начинаниях, страхи уже не овладевают мной. Я научилась их трансформировать и принимать как часть себя, превращая всё больше в свою силу. Если мне страшно – я иду туда. И не боюсь того, что будет. И наконец-то в моей голове стала укореняться мысль: «Я достойна большего!». Как бонус – улучшились взаимоотношения с детьми, я стала спокойнее реагировать на неприятные ситуации.
❝ Результат превзошел все ожидания ❞
Результат превзошел все ожидания. Все проблемы, с которыми я пришла, отпали, оказалось – не в них дело: они лишь были следствием глубинных причин. Работу с Дашей можно описать как «стирание эго». После каждой сессии включался компенсаторный механизм – всплывали неприятные воспоминания и негативный опыт: от свежих переживаний к застарелым.
После первой сессии вылезли все страхи, после второй – все обиды, после третьей – безумное чувство жалости к себе, после четвертой – глубокая печаль и тоска, после пятой – освобождение… Можно описать как возвращение домой. По-другому не скажешь: полное ощущение, что всё в порядке, никуда больше не нужно идти. Фоновая радость, спокойная уверенность в себе, люди окружающие это чувствуют, изменилось их отношение, больше никому ничего не хочется доказывать.
❝ Узнала новую себя, уровень осознанности повысился колоссально ❞
Узнала новую себя, уровень осознанности повысился колоссально, смогла посмотреть на ситуацию со стороны, поняла глубинные причины своего поведения, идущие с раннего детства. Повысилось самоуважение. Любовь к себе появилась настоящая. Огромное желание меняться: стиль жизни, мысли, окружение – тоже иногда.
❝ Я с уверенностью рекомендую этот метод всем, кто стремится улучшить качество своей жизни и получить результат без отката ❞
Работа с Дарьей оказалась высокоэффективной и качественной. Дарья – профессионал, который умеет не только эффективно работать, но и ценит время, не отвлекаясь на ненужные разговоры.
Результаты стали очевидны уже в процессе работы, что свидетельствует о высокой компетенции и подходе, ориентированном на реальный результат. Из всех терапевтических методов, которые я успела пройти за годы терапии, этот оказался для меня наиболее результативным.
Я с уверенностью рекомендую этот метод всем, кто стремится улучшить качество своей жизни и получить результат без отката.
❝ Я впервые не страдала, а испытала облегчение и почувствовала свою силу, что у меня получится ❞
Запрос был решён. Довольна той легкостью, которую испытала после расставания с токсичным партнёром. Я впервые не страдала, а испытала облегчение и почувствовала свою силу, что у меня получится. У меня появилось много дополнительной энергии, повысилась концентрация, моё самочувствие принадлежит мне.
Я уже писала – это лучший скоростной метод для работы с негативными убеждениями, страхами, комплексами. Это скоростной лифт наверх для изменения мышления и хорошего самоощущения.
❝ Я стала гораздо осознаннее, с удивлением увидела очень много действий и реакций, которые делала на автомате и не придавала им значения ❞
Я стала гораздо осознаннее, с удивлением увидела очень много действий и реакций, которые делала на автомате и не придавала им значения. Много поняла о себе, папе и маме, многое увидела с другой стороны. Я стала прислушиваться к себе, к своим эмоциям и наконец стала понимать, из-за чего меня раньше сильно накрывали злость и раздражение. Как ни странно, в первую очередь это отразилось на отношениях с родителями: теперь я спокойно и на равных общаюсь с ними, раньше было много раздражения и злости (причём настолько давно это началось, что казалось, это уже норма).
С мужем отношения стали лучше, стало больше качественного общения – я начала прямо говорить о своих эмоциях, чувствах и желаниях (почему я раньше так не делала??), и его это очень радует.
С детьми я теперь более спокойная и тоже учусь говорить о своих эмоциях и их причинах, объяснять. Они принимают это с пониманием и уважением. Я перестала кричать на них и потом мучиться от чувства вины. Стараюсь не давить и дать им больше свободы и ответственности.
❝ По моим ощущениям, Дарья просто «возродила меня из пепла» ❞
К Дарье я обратилась с двумя запросами: гармоничные отношения и налаживание сна. На тот момент у меня была депрессия и бессонница. По моим ощущениям, Дарья просто «возродила меня из пепла». После проработки травм словно «сняли шоры с глаз». До проработки у меня были ужасные отношения с семьей. Теперь отношения стали налаживаться. В целом это был очень интересный опыт. Ещё был интересный опыт работы с частью личности, которая заставляла себя чувствовать хуже других, не такой хорошей, как остальные. Стал налаживаться сон. Появилась энергия – реализовывать свои давно начатые проекты, стали приходить новые идеи, элементарные решения. Исчезло напряжение в шее и лопатках, захотелось ходить ровно, с расправленными плечами без каких бы то ни было усилий, словно парить. Появилось больше спокойствия, появилась уверенность.
Огромная благодарность Дарье! Дарья – человек своей профессии. Профессия, которая помогает не то чтобы стать лучше, а вернуться к той, какая ты есть, просто «стереть пыль» со своих изначально имеющихся качеств – целостности, самоценности, любви, покоя и счастья, с которыми мы приходим в этот мир.
❝ За 5 занятий гипнотерапии с Дарьей я получила тот результат, который хотела ❞
Я обратилась к Дарье с паническими атаками, которые мучили меня долгое время. Я превратилась в «больного и измученного человека», который перестал радоваться жизни, уделять внимание мужу и детям. Осталось одно только желание – просто лежать и бояться очередной панической атаки.
За 5 занятий гипнотерапии с Дарьей я получила тот результат, который хотела. Я словно проснулась от спячки, и теперь во мне снова много сил и энергии. Я не жду больше своих панических атак, я просто живу моментом и радуюсь каждому дню. У мужа снова появилась любящая и заботливая жена, а у детей – жизнерадостная и полная энергии мама.
Но хочу сразу сказать, что гипнотерапия – это тяжёлая работа, в первую очередь над собой и с собой. И во многом результат зависит от того, насколько вы можете довериться процессу, чтобы окунуться в свои страхи и вытаскивать из памяти не очень приятные воспоминания. Дарья, спасибо Вам большое! Вы вернули меня к жизни!
❝ Этот путь стоил того, тысячи и миллионы раз стоил того! ❞
У меня есть Я! Пожалуй, это самое важное и глубокое, что я осознала и приобрела благодаря работе с Дарьей. Мысль кажется такой простой, но не передать всю глубину и силу этого осознанного переживания.
Это был путь в 5 недель, и не сказать, что он был простым. Я погрузилась во многие свои давно забытые и ушедшие воспоминания, а о некоторых даже и не подозревала, будучи совсем крошкой. Некоторые моменты снова поглотили своей болью и невыносимостью, но, Боже, это действительно того стоит!
Этот путь стоил того, тысячи и миллионы раз стоил того! Невыразимое, огромное чувство благодарности распирает меня к Дарье. Спасибо, что провели меня по этому пути, спасибо, что проявили мудрость и терпение, когда я пасовала. Спасибо за этот шанс и возможность снова обрести себя.
❝ Четыре сеанса с вами изменили мою жизнь к лучшему ❞
Даша, хочу вас искренне поблагодарить! На протяжении двух лет меня мучало и разрушало чувство страха. Это был страх попросить, спросить, поделиться, отказать, озвучить… Я страдала бессонницей, паническими атаками и язвой желудка. С каждым годом было всё хуже. Работа с психологом положительных результатов не приносила. И Вселенная мне послала вас.
Четыре сеанса с вами изменили мою жизнь к лучшему. С каждой нашей встречей я наблюдала изменения в себе, я стала чувствовать, что приобретаю себя, силу воли, уверенность и лёгкость. Я перестала бояться и испытывать чувство вины. Я стала спокойно спать. Страхи озвучивать свои желания (мужу, друзьям, коллегам) полностью ушли. Мне легко сказать «нет», если я не могу. Самое глобальное достижение для меня открыла гипнотерапия с вами – я смогла рассказать мужу о своих долгах. На протяжении двух лет я не могла этого сделать.
Это так здорово – озвучивать свои желания, не испытывая страхов. Это прекрасно – быть собой! Благодарю вас.
❝ За 4 занятия у Дарьи я освободилась от большого количества комплексов и скинула с себя такой груз, который мусолила с психологами годами ❞
«Здесь всё по-честному – чудеса творишь ты сам через глубинную работу со своим подсознанием, иногда через слёзы и обиды, которые ты носишь в себе с самого детства».
Меня зовут Юлия, мне 33 года. Я обратилась к Дарье с проблемой, что после декрета я стала очень сильно тревожиться на работе. Мне казалось, что я плохо работаю и неуверенно себя чувствую в коллективе.
Гипнотерапия давно меня интересовала, т.к. я поняла, что «моя собака зарыта» где-то очень глубоко. Наверное, как и у многих, я умом всё понимаю, но как изменить поведение – не знаю.
За 4 занятия у Дарьи я освободилась от большого количества комплексов и скинула с себя такой груз, который мусолила с психологами годами. Многое даже всплыло в процессе, на что раньше я не обращала внимания. Скажу однозначно: я поменялась в лучшую сторону. Я многое поняла и теперь отношусь к тем проблемам и людям, которые меня расстраивали, по-взрослому – уверенно, спокойно, без обид и переживаний.
❝ Дарья, наверное, первый человек, который произнёс те слова, которые нужно было мне услышать, чтобы позволить себе быть собой ❞
В эти пять занятий я погружалась в глубокие чувственные воспоминания, болезненные переживания прошлого. Дарья помогла сделать работу над ошибками, то есть переосознать ложность выводов, сделанных незрелым сознанием ещё в детстве.
Двигаться по жизни стало словно легче. Иначе, чем раньше, как будто ты снимаешь линзы, через призму которых воспринимал до сих пор определённые жизненные аспекты. Да и хотя бы потому, что Дарья, наверное, первый человек, который произнёс те слова, которые нужно было мне услышать, чтобы позволить себе быть собой.
❝ Курс – это лучшая инвестиция в своё психологическое здоровье ❞
«Я больше не маленькая девочка, которая боится всего на свете. Я взрослый человек, который сам управляет своей жизнью». Перечитывая сейчас запросы, с которыми пришла к Даше, мне не верится, что их писала я. Прошёл всего месяц, за который я стала другим человеком.
На курс я пришла, чтобы избавиться от неуверенности в себе, страха самовыражения, внутренней неустойчивости и отсутствия фундамента. И все эти вопросы мы решили всего за 5 занятий. Может показаться, что это невозможно, но глубинно у большого списка моих запросов было всего 3–4 источника. Было интересно и необычно погружаться в прошлое и доставать из подсознания давно забытые ситуации. Это психологическая работа, но результат вы ощутите сразу.
В конце скажу, что я никогда не чувствовала себя так легко и гармонично, как сейчас. Проявилось больше ясности, внутреннего покоя и полной уверенности в собственных силах. Я больше не маленькая девочка, которая боится всего на свете. Я взрослый человек, который сам управляет своей жизнью. Курс – это лучшая инвестиция в своё психологическое здоровье.
❝ Я начала смотреть вперёд, а не оглядываться по сторонам и сравнивать себя с другими ❞
Также мы проработали вопрос с самооценкой: я долгое время не могла избавиться от сравнения себя с другими людьми и часто проигрывала в этом сравнении. Меня это расстраивало и мучило. Сейчас же я как будто начала больше концентрироваться на себе, своих успехах, стремлениях и опыте. Я начала смотреть вперёд, а не оглядываться по сторонам и сравнивать себя с другими. Без этого нелепого действия очень хорошо живётся!
Дарья, благодаря вашей открытости и стремлению помочь, у меня такие успехи в личном состоянии. Спасибо вам большое за ваш подход, организованность, консультацию и вашу проделанную работу!
❝ Стало больше принятия того, что я такая, какая есть, и я нормальная❞
Я наконец-то стала отпускать внутренние упрёки, если не успеваю выполнить всё, что задумано на день. Начала воспринимать это иначе и тут же отпускать негативные мысли. Меньше проявляется критика к себе, и стало больше принятия того, что я такая, какая есть, и я нормальная. Во мне нет дефектов или недочетов: если я нравлюсь себе, если меня устраивает всё – значит, всё правильно. Кстати, снизились приступы синдрома самозванца, и это, конечно, стало сказываться на моём отношении к изучению чего-то нового. Просто жить стало легче, и я этому рада.
❝ Терапия и принесла мне Мир и долгожданную Гармонию в моей душе!!!❞
Дашенька, спасибо, за лечение души, освобождение от обиды и злости и осуждения себя и людей. Появился навык прощения и истинного сострадания и к себе и к окружающим. Очень нужна была индивидуальная терапия и принесла мне Мир и долгожданную Гармонию в моей душе!!!
❝ Ушло ощущение безвыходности ситуации❞
Ушло ощущение безвыходности ситуации, что, мол, мне приходится работать на нелюбимой работе и это типа злой рок. Оказывается, вся проблема была только в ощущении! Мысли о том, что я не на своём месте, отпали, оказывается, они СКРЫВАЛИ боль от до сих пор не исполненного желания, которое никогда уже не сможет исполниться, и на встрече я его увидела! После встречи я очень серьёзно расписала его, поработала и, наконец, отпустила, ещё не совсем, но ум уже понял, а до этого он боялся в это даже идти! Но самое прекрасное, что произошло – на уровне ощущения – как будто пришла память о том, кто я. Это была такая тихая радость, полнота и спокойствие, понимание, что всё правильно, наблюдение из глубины, которые уже лет 30 не ощущались.
❝ Всем советую, очень крутой опыт, который правда помогает отпустить то, что отжило свое❞
На практике Даша создала комфортную, спокойную атмосферу, обозначила границы и бережно провела меня через процесс, сначала принятия и осознания всего опыта, а потом отпускания. Даша использовала элементы гипнотерапии, которые помогли еще глубже уйти в мой запрос, выявить причины страхов и отпустить их. Мне очень понравилось!
Благодарю Дашу за внимательное отношение и приятное взаимодействие! Всем советую, очень крутой опыт, который правда помогает отпустить то, что отжило свое. Без страхов и сомнений.
❝ В результате терапии я смогла уйти от обесценивания своих достижений ❞
В результате терапии я смогла уйти от обесценивания своих достижений, научилась работать с синдромом самозванца и в моменте трансформировать его в желание идти дальше к своей цели. Снизилась тревожность за будущее, где я считала, что ничего не смогу добиться, ничего не получится. Сейчас же при возникновении любого препятствия на пути к жизни мечты автоматически появляется мысль: «А я рискну и пойду дальше, посмотрю, что будет» – и иду. Страх отступает в моменте, сменяясь решительностью. Осознала, что стала меньше требовать от себя и придираться к себе, и мой путь принятия себя сдвинулся с мёртвой точки.
Я стала более решительной в своих начинаниях, страхи уже не овладевают мной. Я научилась их трансформировать и принимать как часть себя, превращая всё больше в свою силу. Если мне страшно – я иду туда. И не боюсь того, что будет. И наконец-то в моей голове стала укореняться мысль: «Я достойна большего!». Как бонус – улучшились взаимоотношения с детьми, я стала спокойнее реагировать на неприятные ситуации.
❝ Результат превзошел все ожидания ❞
Результат превзошел все ожидания. Все проблемы, с которыми я пришла, отпали, оказалось – не в них дело: они лишь были следствием глубинных причин. Работу с Дашей можно описать как «стирание эго». После каждой сессии включался компенсаторный механизм – всплывали неприятные воспоминания и негативный опыт: от свежих переживаний к застарелым.
После первой сессии вылезли все страхи, после второй – все обиды, после третьей – безумное чувство жалости к себе, после четвертой – глубокая печаль и тоска, после пятой – освобождение… Можно описать как возвращение домой. По-другому не скажешь: полное ощущение, что всё в порядке, никуда больше не нужно идти. Фоновая радость, спокойная уверенность в себе, люди окружающие это чувствуют, изменилось их отношение, больше никому ничего не хочется доказывать.
❝ Узнала новую себя, уровень осознанности повысился колоссально ❞
Узнала новую себя, уровень осознанности повысился колоссально, смогла посмотреть на ситуацию со стороны, поняла глубинные причины своего поведения, идущие с раннего детства. Повысилось самоуважение. Любовь к себе появилась настоящая. Огромное желание меняться: стиль жизни, мысли, окружение – тоже иногда.
❝ Я с уверенностью рекомендую этот метод всем, кто стремится улучшить качество своей жизни и получить результат без отката ❞
Работа с Дарьей оказалась высокоэффективной и качественной. Дарья – профессионал, который умеет не только эффективно работать, но и ценит время, не отвлекаясь на ненужные разговоры.
Результаты стали очевидны уже в процессе работы, что свидетельствует о высокой компетенции и подходе, ориентированном на реальный результат. Из всех терапевтических методов, которые я успела пройти за годы терапии, этот оказался для меня наиболее результативным.
Я с уверенностью рекомендую этот метод всем, кто стремится улучшить качество своей жизни и получить результат без отката.
❝ Я впервые не страдала, а испытала облегчение и почувствовала свою силу, что у меня получится ❞
Запрос был решён. Довольна той легкостью, которую испытала после расставания с токсичным партнёром. Я впервые не страдала, а испытала облегчение и почувствовала свою силу, что у меня получится. У меня появилось много дополнительной энергии, повысилась концентрация, моё самочувствие принадлежит мне.
Я уже писала – это лучший скоростной метод для работы с негативными убеждениями, страхами, комплексами. Это скоростной лифт наверх для изменения мышления и хорошего самоощущения.
❝ Я стала гораздо осознаннее, с удивлением увидела очень много действий и реакций, которые делала на автомате и не придавала им значения ❞
Я стала гораздо осознаннее, с удивлением увидела очень много действий и реакций, которые делала на автомате и не придавала им значения. Много поняла о себе, папе и маме, многое увидела с другой стороны. Я стала прислушиваться к себе, к своим эмоциям и наконец стала понимать, из-за чего меня раньше сильно накрывали злость и раздражение. Как ни странно, в первую очередь это отразилось на отношениях с родителями: теперь я спокойно и на равных общаюсь с ними, раньше было много раздражения и злости (причём настолько давно это началось, что казалось, это уже норма).
С мужем отношения стали лучше, стало больше качественного общения – я начала прямо говорить о своих эмоциях, чувствах и желаниях (почему я раньше так не делала??), и его это очень радует.
С детьми я теперь более спокойная и тоже учусь говорить о своих эмоциях и их причинах, объяснять. Они принимают это с пониманием и уважением. Я перестала кричать на них и потом мучиться от чувства вины. Стараюсь не давить и дать им больше свободы и ответственности.
❝ По моим ощущениям, Дарья просто «возродила меня из пепла» ❞
К Дарье я обратилась с двумя запросами: гармоничные отношения и налаживание сна. На тот момент у меня была депрессия и бессонница. По моим ощущениям, Дарья просто «возродила меня из пепла». После проработки травм словно «сняли шоры с глаз». До проработки у меня были ужасные отношения с семьей. Теперь отношения стали налаживаться. В целом это был очень интересный опыт. Ещё был интересный опыт работы с частью личности, которая заставляла себя чувствовать хуже других, не такой хорошей, как остальные. Стал налаживаться сон. Появилась энергия – реализовывать свои давно начатые проекты, стали приходить новые идеи, элементарные решения. Исчезло напряжение в шее и лопатках, захотелось ходить ровно, с расправленными плечами без каких бы то ни было усилий, словно парить. Появилось больше спокойствия, появилась уверенность.
Огромная благодарность Дарье! Дарья – человек своей профессии. Профессия, которая помогает не то чтобы стать лучше, а вернуться к той, какая ты есть, просто «стереть пыль» со своих изначально имеющихся качеств – целостности, самоценности, любви, покоя и счастья, с которыми мы приходим в этот мир.
❝ За 5 занятий гипнотерапии с Дарьей я получила тот результат, который хотела ❞
Я обратилась к Дарье с паническими атаками, которые мучили меня долгое время. Я превратилась в «больного и измученного человека», который перестал радоваться жизни, уделять внимание мужу и детям. Осталось одно только желание – просто лежать и бояться очередной панической атаки.
За 5 занятий гипнотерапии с Дарьей я получила тот результат, который хотела. Я словно проснулась от спячки, и теперь во мне снова много сил и энергии. Я не жду больше своих панических атак, я просто живу моментом и радуюсь каждому дню. У мужа снова появилась любящая и заботливая жена, а у детей – жизнерадостная и полная энергии мама.
Но хочу сразу сказать, что гипнотерапия – это тяжёлая работа, в первую очередь над собой и с собой. И во многом результат зависит от того, насколько вы можете довериться процессу, чтобы окунуться в свои страхи и вытаскивать из памяти не очень приятные воспоминания. Дарья, спасибо Вам большое! Вы вернули меня к жизни!
❝ Этот путь стоил того, тысячи и миллионы раз стоил того! ❞
У меня есть Я! Пожалуй, это самое важное и глубокое, что я осознала и приобрела благодаря работе с Дарьей. Мысль кажется такой простой, но не передать всю глубину и силу этого осознанного переживания.
Это был путь в 5 недель, и не сказать, что он был простым. Я погрузилась во многие свои давно забытые и ушедшие воспоминания, а о некоторых даже и не подозревала, будучи совсем крошкой. Некоторые моменты снова поглотили своей болью и невыносимостью, но, Боже, это действительно того стоит!
Этот путь стоил того, тысячи и миллионы раз стоил того! Невыразимое, огромное чувство благодарности распирает меня к Дарье. Спасибо, что провели меня по этому пути, спасибо, что проявили мудрость и терпение, когда я пасовала. Спасибо за этот шанс и возможность снова обрести себя.
❝ Четыре сеанса с вами изменили мою жизнь к лучшему ❞
Даша, хочу вас искренне поблагодарить! На протяжении двух лет меня мучало и разрушало чувство страха. Это был страх попросить, спросить, поделиться, отказать, озвучить… Я страдала бессонницей, паническими атаками и язвой желудка. С каждым годом было всё хуже. Работа с психологом положительных результатов не приносила. И Вселенная мне послала вас.
Четыре сеанса с вами изменили мою жизнь к лучшему. С каждой нашей встречей я наблюдала изменения в себе, я стала чувствовать, что приобретаю себя, силу воли, уверенность и лёгкость. Я перестала бояться и испытывать чувство вины. Я стала спокойно спать. Страхи озвучивать свои желания (мужу, друзьям, коллегам) полностью ушли. Мне легко сказать «нет», если я не могу. Самое глобальное достижение для меня открыла гипнотерапия с вами – я смогла рассказать мужу о своих долгах. На протяжении двух лет я не могла этого сделать.
Это так здорово – озвучивать свои желания, не испытывая страхов. Это прекрасно – быть собой! Благодарю вас.
❝ За 4 занятия у Дарьи я освободилась от большого количества комплексов и скинула с себя такой груз, который мусолила с психологами годами ❞
«Здесь всё по-честному – чудеса творишь ты сам через глубинную работу со своим подсознанием, иногда через слёзы и обиды, которые ты носишь в себе с самого детства».
Меня зовут Юлия, мне 33 года. Я обратилась к Дарье с проблемой, что после декрета я стала очень сильно тревожиться на работе. Мне казалось, что я плохо работаю и неуверенно себя чувствую в коллективе.
Гипнотерапия давно меня интересовала, т.к. я поняла, что «моя собака зарыта» где-то очень глубоко. Наверное, как и у многих, я умом всё понимаю, но как изменить поведение – не знаю.
За 4 занятия у Дарьи я освободилась от большого количества комплексов и скинула с себя такой груз, который мусолила с психологами годами. Многое даже всплыло в процессе, на что раньше я не обращала внимания. Скажу однозначно: я поменялась в лучшую сторону. Я многое поняла и теперь отношусь к тем проблемам и людям, которые меня расстраивали, по-взрослому – уверенно, спокойно, без обид и переживаний.
❝ Дарья, наверное, первый человек, который произнёс те слова, которые нужно было мне услышать, чтобы позволить себе быть собой ❞
В эти пять занятий я погружалась в глубокие чувственные воспоминания, болезненные переживания прошлого. Дарья помогла сделать работу над ошибками, то есть переосознать ложность выводов, сделанных незрелым сознанием ещё в детстве.
Двигаться по жизни стало словно легче. Иначе, чем раньше, как будто ты снимаешь линзы, через призму которых воспринимал до сих пор определённые жизненные аспекты. Да и хотя бы потому, что Дарья, наверное, первый человек, который произнёс те слова, которые нужно было мне услышать, чтобы позволить себе быть собой.
❝ Курс – это лучшая инвестиция в своё психологическое здоровье ❞
«Я больше не маленькая девочка, которая боится всего на свете. Я взрослый человек, который сам управляет своей жизнью». Перечитывая сейчас запросы, с которыми пришла к Даше, мне не верится, что их писала я. Прошёл всего месяц, за который я стала другим человеком.
На курс я пришла, чтобы избавиться от неуверенности в себе, страха самовыражения, внутренней неустойчивости и отсутствия фундамента. И все эти вопросы мы решили всего за 5 занятий. Может показаться, что это невозможно, но глубинно у большого списка моих запросов было всего 3–4 источника. Было интересно и необычно погружаться в прошлое и доставать из подсознания давно забытые ситуации. Это психологическая работа, но результат вы ощутите сразу.
В конце скажу, что я никогда не чувствовала себя так легко и гармонично, как сейчас. Проявилось больше ясности, внутреннего покоя и полной уверенности в собственных силах. Я больше не маленькая девочка, которая боится всего на свете. Я взрослый человек, который сам управляет своей жизнью. Курс – это лучшая инвестиция в своё психологическое здоровье.
❝ Я начала смотреть вперёд, а не оглядываться по сторонам и сравнивать себя с другими ❞
Также мы проработали вопрос с самооценкой: я долгое время не могла избавиться от сравнения себя с другими людьми и часто проигрывала в этом сравнении. Меня это расстраивало и мучило. Сейчас же я как будто начала больше концентрироваться на себе, своих успехах, стремлениях и опыте. Я начала смотреть вперёд, а не оглядываться по сторонам и сравнивать себя с другими. Без этого нелепого действия очень хорошо живётся!
Дарья, благодаря вашей открытости и стремлению помочь, у меня такие успехи в личном состоянии. Спасибо вам большое за ваш подход, организованность, консультацию и вашу проделанную работу!
❝ Стало больше принятия того, что я такая, какая есть, и я нормальная❞
Я наконец-то стала отпускать внутренние упрёки, если не успеваю выполнить всё, что задумано на день. Начала воспринимать это иначе и тут же отпускать негативные мысли. Меньше проявляется критика к себе, и стало больше принятия того, что я такая, какая есть, и я нормальная. Во мне нет дефектов или недочетов: если я нравлюсь себе, если меня устраивает всё – значит, всё правильно. Кстати, снизились приступы синдрома самозванца, и это, конечно, стало сказываться на моём отношении к изучению чего-то нового. Просто жить стало легче, и я этому рада.
❝ Терапия и принесла мне Мир и долгожданную Гармонию в моей душе!!!❞
Дашенька, спасибо, за лечение души, освобождение от обиды и злости и осуждения себя и людей. Появился навык прощения и истинного сострадания и к себе и к окружающим. Очень нужна была индивидуальная терапия и принесла мне Мир и долгожданную Гармонию в моей душе!!!
❝ Ушло ощущение безвыходности ситуации❞
Ушло ощущение безвыходности ситуации, что, мол, мне приходится работать на нелюбимой работе и это типа злой рок. Оказывается, вся проблема была только в ощущении! Мысли о том, что я не на своём месте, отпали, оказывается, они СКРЫВАЛИ боль от до сих пор не исполненного желания, которое никогда уже не сможет исполниться, и на встрече я его увидела! После встречи я очень серьёзно расписала его, поработала и, наконец, отпустила, ещё не совсем, но ум уже понял, а до этого он боялся в это даже идти! Но самое прекрасное, что произошло – на уровне ощущения – как будто пришла память о том, кто я. Это была такая тихая радость, полнота и спокойствие, понимание, что всё правильно, наблюдение из глубины, которые уже лет 30 не ощущались.
❝ Всем советую, очень крутой опыт, который правда помогает отпустить то, что отжило свое❞
На практике Даша создала комфортную, спокойную атмосферу, обозначила границы и бережно провела меня через процесс, сначала принятия и осознания всего опыта, а потом отпускания. Даша использовала элементы гипнотерапии, которые помогли еще глубже уйти в мой запрос, выявить причины страхов и отпустить их. Мне очень понравилось!
Благодарю Дашу за внимательное отношение и приятное взаимодействие! Всем советую, очень крутой опыт, который правда помогает отпустить то, что отжило свое. Без страхов и сомнений.
Часто задаваемые вопросы
(faq)
По эффективности онлайн-сессии не уступают очным. Для результата достаточно следовать вниманием за моим голосом в наушниках. На сессиях большую часть времени ваши глаза будут закрыты, поэтому физическое присутствие рядом не имеет значения.
Кроме того, у онлайн-формата есть свои преимущества: вы находитесь в привычной и безопасной обстановке, а Zoom дает дополнительное чувство контроля и спокойствия.
Только если желание остаться в статусе-кво сильнее желания измениться. Я не могу повлиять на человека, если он сам не готов измениться. Это становится ясно уже на диагностике, в таком случае мы не начинаем работу.
Гипнотерапия не является волшебным методом. Гипноз — естественное состояние сфокусированного внимания. Это доступно любому человеку. Всё, что требуется, — это ваше согласие и готовность следовать за голосом.
Разговорная терапия даёт поддержку и понимание, но редко работает с глубинными причинами проблемы. Мы работаем с подсознательным корнем — иллюзией неполноценности и ложными убеждениями «Я». Это позволяет получить результат за 5 сессий вместо долгих лет терапии.
Изменения обычно заметны уже после первой сессии — появляется облегчение, ясность и надежда. С каждой встречей уходит очередной пласт проблемы, и становится виден путь к вашей цели. К концу модуля многие отмечают: проблема больше не возвращается, а на её месте — спокойствие, уверенность и свобода действовать по-новому.
По эффективности онлайн-сессии не уступают очным. Для результата достаточно следовать вниманием за моим голосом в наушниках. На сессиях большую часть времени ваши глаза будут закрыты, поэтому физическое присутствие рядом не имеет значения.
Кроме того, у онлайн-формата есть свои преимущества: вы находитесь в привычной и безопасной обстановке, а Zoom дает дополнительное чувство контроля и спокойствия.
Только если желание остаться в статусе-кво сильнее желания измениться. Я не могу повлиять на человека, если он сам не готов измениться. Это становится ясно уже на диагностике, в таком случае мы не начинаем работу.
Гипнотерапия не является волшебным методом. Гипноз — естественное состояние сфокусированного внимания. Это доступно любому человеку. Всё, что требуется, — это ваше согласие и готовность следовать за голосом.
Разговорная терапия даёт поддержку и понимание, но редко работает с глубинными причинами проблемы. Мы работаем с подсознательным корнем — иллюзией неполноценности и ложными убеждениями «Я». Это позволяет получить результат за 5 сессий вместо долгих лет терапии.
Изменения обычно заметны уже после первой сессии — появляется облегчение, ясность и надежда. С каждой встречей уходит очередной пласт проблемы, и становится виден путь к вашей цели. К концу модуля многие отмечают: проблема больше не возвращается, а на её месте — спокойствие, уверенность и свобода действовать по-новому.
Мой метод подходит для тех, кто «всё понимает головой», но не может избавиться от проблемы. Мы работаем с глубинными когнитивными искажениями, формирующими ваше представление о себе. В отличие от подходов, которые годами меняют установки, здесь устраняется сам подсознательный корень за короткий срок — всего за 5 сессий.
Гипнотерапия безопасна для большинства людей и обычно переносится легко. Во время сессии вы все контролируете и осознаете процесс — это не сон и не потеря контроля. Риски могут возникнуть только при работе с непрофессионалами или при тяжелых психиатрических диагнозах. С такими случаями я не работаю — все противопоказания указаны ниже.
Формат «диагностика + 5 сессий» — это базовый минимум для проработки одной проблемы. После его прохождения у большинства клиентов запрос закрывается. Но если вы захотите продолжить работу, мы сможем двигаться дальше уже в формате разовых сессий.
Формат: онлайн в Zoom.
Продолжительность: зависит от формата (90–120 минут).
Условия: тихое место, стабильный интернет, видеосвязь и наушники.
Время: по предварительной договорённости, в часовом поясе Пхукета, Таиланд (GMT+7).
Отмена: при отмене менее чем за 24 часа сессия считается проведенной.
Опоздание: при опоздании более чем на 20 минут сессия отменяется и также считается проведенной и оплата не возвращается.
Сроки: модуль из 5 сессий рекомендуется пройти в течение 2 месяцев с момента первой встречи.
Возврат: при отказе от завершения модуля возврат за непроведенные сессии осуществляется с пересчетом проведенных по цене разового занятия.
Тихое уединенное пространство, где вас никто не будет отвлекать, стабильный интернет и наушники.
Мы просто переподключаемся и продолжаем с того места, где остановились.
Я создаю безопасное пространство, и любые сомнения и вопросы можно обсудить на сессии. Если вам не подойдёт формат, после любой встречи вы можете остановить работу. Я верну оплату за непроведённые сессии модуля.
Нет, ни аудио-, ни видеозаписей не ведётся. Работа полностью конфиденциальна.
Диагностика помогает конкретизировать запрос, результат, убедиться, что мы подходим друг другу, и обсудить сомнения. Это не разговорная терапия, а сфокусированная работа. На диагностике формулируется точка А, цель Б и план движения.
Да, конечно. Вся моя работа нацелена на улучшение качества жизни. На диагностике я помогу определить ваш запрос. Если я увижу, что вам лучше подойдет другой метод, я честно скажу об этом.
Да,
Я работаю с клиентами от 18 лет
Не работаю с психиатрическими диагнозами, зависимостями, запросами третьих лиц
Нежелательно проходить модуль во время беременности
Не беру в работу детей и запросы, связанные с физическими патологиями
Возврат оплаты за проведенные сессии не производится. Если клиент отказывается от завершения модуля раньше, чем за 1 день до следующего занятия, оплата стоимости непроведенных сессий производится с пересчетом по цене разового посещения.
Если у вас остался вопрос Напишите мне на email: dariaturchuk@gmail.com. Я отвечу на ваш запрос в рабочее время (GMT+7).
Мой метод подходит для тех, кто «всё понимает головой», но не может избавиться от проблемы. Мы работаем с глубинными когнитивными искажениями, формирующими ваше представление о себе. В отличие от подходов, которые годами меняют установки, здесь устраняется сам подсознательный корень за короткий срок — всего за 5 сессий.
Гипнотерапия безопасна для большинства людей и обычно переносится легко. Во время сессии вы все контролируете и осознаете процесс — это не сон и не потеря контроля. Риски могут возникнуть только при работе с непрофессионалами или при тяжелых психиатрических диагнозах. С такими случаями я не работаю — все противопоказания указаны ниже.
Формат «диагностика + 5 сессий» — это базовый минимум для проработки одной проблемы. После его прохождения у большинства клиентов запрос закрывается. Но если вы захотите продолжить работу, мы сможем двигаться дальше уже в формате разовых сессий.
Формат: онлайн в Zoom.
Продолжительность: зависит от формата (90–120 минут).
Условия: тихое место, стабильный интернет, видеосвязь и наушники.
Время: по предварительной договорённости, в часовом поясе Пхукета, Таиланд (GMT+7).
Отмена: при отмене менее чем за 24 часа сессия считается проведенной.
Опоздание: при опоздании более чем на 20 минут сессия отменяется и также считается проведенной и оплата не возвращается.
Сроки: модуль из 5 сессий рекомендуется пройти в течение 2 месяцев с момента первой встречи.
Возврат: при отказе от завершения модуля возврат за непроведенные сессии осуществляется с пересчетом проведенных по цене разового занятия.
Тихое уединенное пространство, где вас никто не будет отвлекать, стабильный интернет и наушники.
Мы просто переподключаемся и продолжаем с того места, где остановились.
Я создаю безопасное пространство, и любые сомнения и вопросы можно обсудить на сессии. Если вам не подойдёт формат, после любой встречи вы можете остановить работу. Я верну оплату за непроведённые сессии модуля.
Нет, ни аудио-, ни видеозаписей не ведётся. Работа полностью конфиденциальна.
Диагностика помогает конкретизировать запрос, результат, убедиться, что мы подходим друг другу, и обсудить сомнения. Это не разговорная терапия, а сфокусированная работа. На диагностике формулируется точка А, цель Б и план движения.
Да, конечно. Вся моя работа нацелена на улучшение качества жизни. На диагностике я помогу определить ваш запрос. Если я увижу, что вам лучше подойдет другой метод, я честно скажу об этом.
Да,
Я работаю с клиентами от 18 лет
Не работаю с психиатрическими диагнозами, зависимостями, запросами третьих лиц
Нежелательно проходить модуль во время беременности
Не беру в работу детей и запросы, связанные с физическими патологиями
Возврат оплаты за проведенные сессии не производится. Если клиент отказывается от завершения модуля раньше, чем за 1 день до следующего занятия, оплата стоимости непроведенных сессий производится с пересчетом по цене разового посещения.
Если у вас остался вопрос Напишите мне на email: dariaturchuk@gmail.com. Я отвечу на ваш запрос в рабочее время (GMT+7).
Запишитесь на индивидуальную диагностику
Запишитесь на индивидуальную диагностику
Я свяжусь с вами в рабочее время по почте для согласования даты и времени диагностики. Договором оказания услуг является публичная оферта.
После заполнения формы откроется страница оплаты. Если перед оплатой хотите уточнить детали, напишитепо контактам ниже.