Возвращение к
своему истинному Я

Возвращение к
своему истинному Я

Reframe
Your life

Reframe
Your life

Курс для избавления от иррациональных страхов, негативных эмоций из прошлого, внутренних конфликтов и деструктивных программ поведения, чтобы освободиться от влияния своего эго

Разрешите себе вновь ощущить свою самоценность и почувствовать внутреннюю точку опоры

В чём на самом деле источник эмоциональных проблем и внутреннего дисбаланса…

У каждого есть сформировавшийся ментальный софт, бессознательно работающий в фоновом режиме. Это мысли о себе, о других и о мире, установки, привычки, модели поведения и эмоциональные реакции. Эти паттерны мышления и поведения формируются в детском разуме и продолжают влиять на нас во взрослой жизни. Чаще всего эти модели поведения незаметным, но разрушительным образом влияют на нашу нынешнюю жизнь.

И те эмоциональные проблемы, которые есть у вас сегодня – это результат этих бессознательных установок и программ. Во взрослой жизни они могут выражаются в глубинных негативных убеждениях –

“Я не могу позволить себе быть собой”,
“Я должна быть лучшей”,
“Я ничего не значу”,
“Я неполноценный”,
“Я недостойна любви”,
“Я слабый”,
“Я хуже других”,
“Я беспомощная”,
“Я недостаточно способный/красивая” и проч.”

Эти установки каждый день заставляют двигаться по знакомым и выученным рельсам – страдать, тревожиться, сравнивать себя с другими, гнаться за “успешным успехом”, впадать в токсичные отношения, бояться выражать себя и просто быть собой.

На курсе я помогаю размотать этот клубок проблем, пробудиться и осознать, что вы можете быть свободны от этих установок и стратегий поведения.

Дарья Турчук, гипнолог

5-дневный курс Александра Валюнина и Дарьи Турчук
“Отпускание ложного “Я””

Очный 5-дневный курс комплексного освобождения сознания от любых эмоциональных проблем с практикой на ваших собственных запросах и опытом духовного пробуждения.

Отпустите иллюзии прошлого и осознайте реальность
настоящего счастья, цельности и покоя.

У меня есть Я! Пожалуй, это самое важное и глубокое, что я осознала и приобрела благодаря работе с Дарьей.

Это был путь в 5 недель и не сказать, что он был простым. Я погрузилась во многие свои давно забытые и ушедшие воспоминания, а о некоторых даже и не подозревала будучи совсем крошкой. Некоторые моменты снова поглотили своей болью и невыносимостью, но, Боже, это действительно того стоит!

Анастасия К.

Даша, хочу вас искренне поблагодарить! На протяжении двух лет меня мучало и разрушало чувство страха. Это был страх попросить, спросить, поделиться, отказать, озвучить… Я страдала бессонницей , паническими атаками и язвой желудка. С каждым годом было всё хуже. Работа с психологом положительных результатов не приносила. И Вселенная мне послала вас.

Сегодня я прекрасно чувствую себя и это всё благодаря вам, Даша. Мне легко, мне прекрасно!

Евгения Н.

Запросы и проблемы

которые можно решить на курсе

Стоимость

и условия проведения занятий

Гипнотерапия

узнайте, чем вам может помочь гипноз

Запишитесь на ВЗ

чтобы понять в чем причина вашей проблемы

Вы не создаете новое “Я”, вы освобождаете спрятанное “Я”. Скрытое “Я”, которое вы хотите найти, уже пребывает в идеальном равновесии.

Дипак Чопра

Курс гипнотерапии

Курс Reframe Your Life –

интенсивная работа над вашими подсознательными автоматическими реакциями, репрессированными эмоциями и травмами прошлого

Курс Reframe Your Life – это  комплексная проработка разных слоев эмоциональной проблемы на всех уровнях сознания.

На курсе вы сможете увидеть и осознать свои выученные шаблоны поведения и когнитивные схемы, чтобы стать от них свободными и выйти за рамки своих нынешних эмоциональных проблем.

Базовый курс Reframe Your Life состоит из вводного занятия, на котором вы поймете, в чем реальная причина вашей проблемы, и 5 очных или онлайн занятий.

Почему вам нужен курс Reframe Your Life?

Для того, чтобы решить вашу нынешнюю эмоциональную проблему и избавиться от внутреннего дисбаланса вам необходимо поменять образ мыслей и подход, который привел вас к этой проблеме.

В основе курса лежат самые быстрые и эффективные методы работы с подсознанием, которые помогают…

  • легко и быстро погрузиться в необходимое для работы состояние, даже если раньше такого опыта не было
  • увидеть и осознать свои бессознательные ментальные и поведенческие программы на уровне причины их возникновения
  • проработать телесные зажимы, сформированные психологическими блоками
  • проработать свои детские травмы, чтобы освободиться от разрушающих чувств и эмоций
  • трансформировать ложные детские оценки, негативные установки и Я-мысли на основе взрослого опыта
  • освободиться от обиды и злости в терапии прощения себя и прощении других
  • сформировать и закрепить новые желаемые связи, мысли и эмоциональные реакции, которые будут работать на вас.

Эти изменения дадут вам возможность освободиться от бессознательного давления прошлого и ложных заблуждений о себе, чтобы вы могли выйти за рамки своего нынешнего восприятия и понять, кто вы есть на самом деле.

Огромная благодарность Дарье!

Дарья – человек своей профессии. Профессии, которая помогает человеку не то, чтобы стать лучше, а вернутся к той, какая ты есть, просто «стереть пыль» со своих изначально имеющихся качеств – целостности, самоценности, любви, покоя и счастья, с которыми мы приходим в этот мир.

Елена С.

Мы проработали вопрос с самооценкой: я долгое время не могла избавиться от сравнения себя с другими людьми и часто проигрывала в этом сравнении. Меня это расстраивало и мучило.

Сейчас я как будто начала больше концентрироваться на себе, своих успехах, стремлениях и опыте. Я начала смотреть вперед, а не оглядываться по сторонам и сравнивать себя с другими.

Жанна Ч.

Работа с подсознанием отличается от классической разговорной терапии с психотерапевтом или психологом.

На каждом занятии 90% времени уделяется интенсивной работе в гипнозе, а не “поддерживающему разговору” о вашем детстве, родителях и вашей жизни. На курсе мы работаем напрямую с подсознанием и причиной вашей проблемы.

Состояние гипноза позволяет расширить вашу способность к самонаблюдению и помогает измненить основы ваших жизненных программ поведения.

Если вы ничего не знаете о том, как гипноз помогает освободиться от эмоциональных проблем, то изучите эту страницу.

Если вы перепробовали уже все другие методы, чтобы изменить свои детские неверные установки и паттерны поведения, и ничего не помогает, то узнайте подробнее о гипнозе и гипнотерапии, потому что этот метод работы с подсознанием может помочь вам быстро и экологично освободить свое сознание от ненужного эмоциональног о и ментального мусора.

  • С какими проблемами я работаю
  • С какими проблемами я работаю

Я работаю с любыми ментальными убеждениями, эмоциональными реакциями и поведенческими шаблонами, которые вам в себе не нравятся и которые не получается изменить.

 

  • Я смогу вам помочь, если…
  • Я смогу вам помочь, если…

вы устали жить в плену у своего прошлого и ложных схем поведения, и вы готовы изменить привычный образ мыслей.

  • С кем и какими проблемами я НЕ работаю
  • С кем и какими проблемами я НЕ работаю
  • с людьми младше 20 или старше 60 лет, а также через посредничество третьих лиц
  • с психическими расстройствами (психоз, шизофрения, биполярное расстройство, клиническая депрессия и т.п.)
  • с диагнозом эпилепсия
  • с принимающими антидепрессанты или любые другие лекарства по рецепту, которые вызывают сонливость и изменяют состояние сознания
  • с запросами, связанными с органическими патологиями
  • с алкоголизмом, наркоманией, игроманией, курением

Не стоит ко мне обращаться, если вы думаете, что гипнотерапия – это “волшебная таблетка”, которая  избавит вас от ответственности за свою жизнь. Гипнотерапия помогает избавиться от воздействия прошлого и облегчает движение вперед. Но вам все равно самостоятельно придется двигаться вперед, прикладывая усилия.

Запросы и проблемы, с которыми я работаю:

Для решения вашей проблемы, необходимо работать на 3х уровнях сознания. Скорее всего, ваш запрос будет состоять из сочетания нижеперечисленных сложностей:

Ментальный уровень

  • Работа с самооценкой, уверенностью и идентичностью
  • Проработка комплексов и чувства неполноценности/недостаточности/никчемности/подавленности
  • Избавление от синдрома самозванца, страха осуждения, страха выхода из зоны комфорта, страха самовыражения, страха быть отвергнутым/ненужным/плохим
  • Отпускание навязанных стереотипов и желания “быть таким, как все”
  • Освобождение от постоянной тревожности и суетливости
  • Изменение ограничивающих убеждений, связанных с собой, отношениями, сексом, деньгами, карьерой

Эмоциональный уровень

  • Освобождение от негативных эмоций и их последствий
  • Проработка бессознательного чувства вины и стыда
  • Работа с обидой, злостью, аутоагрессией
  • Восстановление эмоциональных дефицитов

Поведенческий уровень

  • Работа с избыточным неконролируемым поведением – эмоциональное заедание, гиперконтроль, самобичевание, сравнение себя с другими, стремление угодить и понравиться другим, стремление доказать другим, что я чего-то стою и т.д.
  • Работа с личными границами (избегание конфликтов, неумение отказывать, заявлять о своих интересах и потребностях и т.д.)
  • Освобождение от эмоциональных зависимостей и проигрывания повторяющихся деструктивных шаблонов в отношениях
  • Освобождение от синдрома отличника и перфекционизма
  • Избавление от роли жертвы и человека-невидимки
  • Приобретение свободы быть собой и естественно выражать себя в повседневной жизни

F.A.Q. о курсе Reframe Your Life

Почему гипнотерапия эффективнее других методов?

Гипнотерапевтические методы позволяют работать с причиной проблемы и событиями, которые ее закрепили в подсознании.

Другие методы часто обходят причину проблемы, и предпочитают работать с чем-то поверхностным. Гипнотерапия же позволяет освободить вас от травмирующего опыта и открыть доступ к вашим внутренним ресурсам.

Как работает гипноз?

Гипноз – техника направленная на расширение восприятия и познание самого себя. Она позволяет расширить способность к самонаблюдению и помогает осознать основы ваших жизненных программ поведения.

Пока люди боятся собственных выдумок о гипнозе, его успешно и официально применяют в медицине с 1958 г., и многие люди используют это состояние, чтобы быстро и легко изменить свою жизнь желаемым образом. Узнайте больше о возможностях гипноза и эффективности гипнотерапии.

На практике гипноз больше всего похож на медитацию, в которой вы ментально следуете простым инструкциям, которые направляют ваше внимание. В этом состоянии повышенной осознанности, обойдя критический фактор вашего сознания, можно получить доступ к ресурсам подсознания, где находятся истинные причины любых эмоциональных проблем.

Из чего состоит курс?

Курс Reframe Your Life – это прогрессивная комплексная работа, которая состоит из вводного онлайн-занятия и базовых 5 занятий.

На занятиях мы находим не только причину проблемы и устраняем ее, но и нейтрализируем репрессированные негативные эмоции прошлого (чувство вины и стыда, обиду, злость и гнев).

В среднем за 5 занятий вы сможете проработать и изменить целый набор негативных мыслей о себе и освободиться от ложных паттернов поведения. 

Часто за один курс получается проработать и убрать все слои эмоциональной проблемы. Тем не менее бывает и так, что в случаях объемного негативного и травматичного опыта за 5 занятий нет возможности успеть проработать все, что нужно. В таком случае понадобятся дополнительные занятия.

Может ли не хватить 5 занятий?

Может, потому что в этой работе не все зависит от меня. Поэтому на ВЗ мы обсуждаем ваши ожидания, они должны быть конкретными, реалистичными и измеримыми. В любом случае за 5 занятий проблема значительно уменьшится. Если мы не успеем проработать все, что вам хотелось бы, то понадобятся дополнительные занятия.

Будет ли результат за 1-2 занятия?

Нет, потому что курс из 5 занятий – это базовая необходимая проработка вашей эмоциональнальной проблемы, где каждое последующие занятие строится на предыдущем. На каждой новой встрече мы прорабатываем разные слои проблемы. 

Часто случается так, что клиент приходит с одним запросом, а в ходе работы открываются другие бессознательные проблемы, которые необходимо убрать, чтобы достичь желаемого результата. Поэтому в таких случаях работа может занять и больше 5 занятий.

Как записаться на курс?

До начала курса проводится часовое вводное занятие(ВЗ) по Skype, на котором мы знакомимся, обсуждаем ваш личный запрос и обрисовываем контекст проблемы с точки зрения гипнотерапии.

Также на звонке вы сможете задать все интересующие вас вопросы. По итогам вводного занятия, после обоюдного согласия, мы планируем очные занятия.

Для записи на вводное занятие по Skype заполните форму на странице ниже.

Что мне даст вводное занятие?

На ВЗ вы поймете, в чем реальная причина вашей проблемы, почему не помогло все остальное и над чем вам действительно нужно работать, чтобы получить желаемое изменение.

Вы сможете лучше понять себя, свое поведение и осознать, какие негативные бессознательные установки и модели поведения влияют на вас сейчас.

Могу ли я пройти курс онлайн?

Да, я провожу онлайн занятия для клиентов из разных уголков мира и принимаю очно в Москве.

Занятия онлайн ни в чем не уступают  очным встречам, поэтому их эффективность и результативность  также высока.

Может ли проблема вернуться?

Нет, если мы довели работу до конца и вы сами убедились по итогу занятий, что проблемы в настоящем нет.

На ВЗ мы формулируем ситуации, в которых проблема проявляется, и между занятиями клиент тестирует результат в этих ситуациях, чтобы убедиться, что он закреплен.

Все проблемы тянутся из сформировавшихся когнитивных схем и моделей поведения из прошлого. Гипнотерапия позволяет увидеть это, осознать с позиции нынешнего опыта и заменить на конструктивный, зрелый образ мыслей. Когда это происходит ваше восприятие расширяется, вы реагируете в новых ситуацих по-взрослому, поэтому возвращаться нечему.

Работаете ли вы с прошлыми жизнями?

Нет, но я и не отрицаю прошлые жизни.

Если вы хотите ради любопытства “погулять по прошлым жизням”, то, конечно, вы можете развлечься и попробовать этот аттракцион с другим специалистом. Но не стоит его рассматривать как серьезный инструмент для решения вашей проблемы.

Для освобождения от нынешних страхов, нерешенных проблем, неуверенности, слабостей и дисбалансов вам стоит посмотреть правде в глаза и осознать, что вам придется разобраться сначала с этой,текущей жизнью.

Может ли мне помочь самогипноз?

Поскольку любой гипноз – это всегда самогипноз, то некоторые техники самогипноза могут быть очень эффективными. Но чаще всего они могут только облегчить проявления вашей проблемы и дать временный результат.
Вы можете попробовать действие самогипноза в моих авторских записях.
Лучше всего использовать комплексный подход – использовать и самогипноз, и работу со специалистом.

3 причины пройти курс Reframe Your Life

1. Всего за 1 блок занятий вы почувствуете эффект позитивной трансформации.

5 занятий курса Reframe Your Life – это комплексная, единая проработка вашей эмоциональной проблемы на эмоциональном, ментальном и поведенческом уровне вашего “Я”.

Используя методы работы с подсознанием, мы будем работать с причиной вашей проблемы, а не ее проявлениями. В процессе курса вы уже почувствуете значительное облегчение и заметите эффект от проделанной работы.

2. Работа с причиной проблемы, а не с ее выражением

Мой подход к проблеме прямой и директивный, потому что мы работаем не с проявлениями проблемы, а с ее источником. Убирая источник проблемы, уходят и ее проявления.

Ваше подсознание знает в чем причина вашей проблемы и с помощью состояния гипноза можно найти причину, нейтрализовать ее и освободиться от ложных я-концепций вашего разума.

3. Гармонизация вашего “Я” на уровне тела и сознания

В рамках курса я работаю на 3х уровнях любой проблемы – физическом, эмоциональном и ментальном. Прорабатывая каждый слой проблемы, освобождаясь от репрессированных эмоций, телесного напряжения, зажимов и неверных логических выводов, устраняется причина эмоциональной проблемы.

Освободившись от этого накопленного эмоционального и ментального опыта, мы вновь можем гармонично выражать себя и просто быть собой.

Бесплатные практики работы с подсознанием

Узнайте, как ощущается гипнотическое состояние, освободитесь от накопившихся эмоций и почувствуйте, насколько быстро ваш разум способен создать желаемое позитивное изменение.

Больше записей самогипноза на моем Youtube канале
и в приложении The Insight Timer.

Отзывы🍃

Это было нереально.. я никогда подобного не испытывала. Это как сеанс психотерапии. Спектр эмоций от слез до легкости. Благодарю вас, это то, что мне было нужно.
Людмила

Отзывы🍃

Отличная практика! Я даже поплакала, но в итоге чувствую себя свободной, светлой и наполненной.

Отзывы🍃

Спасибо! Почувствовала любовь и благодарность к себе, которые искала последний год. Сегодня удалось искренне их ощутить!
Дарина

Отзывы🍃

Замечательная практика. Я не думала, что за 19 минут можно осознать так много. Мозг сопротивлялся, но начало положено. Благодарю🙌
Анна

Отзывы 🍃

Чудесная медитация! Слёзы, любовь, легкость! Благодарю вас от всего сердца 🤍
Дарья

В вашем подсознании скрыта сила,

способная перевернуть мир


Уильям Джеймс,

американский философ и психолог

Вводное занятие

До начала гипнотерапии проводится вводное занятие по Skype, на котором мы обсудим контекст вашего запроса и определим желаемый результат. На этом занятии вы поймете, в чем реальная причина вашей проблемы, почему не помогло все остальное и над чем действительно нужно работать, чтобы получить желаемую трансформацию. Вы сможете лучше понять себя и глубже осознать, как негативные подсознательные установки влияют на вашу жизнь.

По итогу занятия я принимаю решение о возможности проведения очного/онлайн курса. В случае отказа стоимость занятия не возвращается.

Вводное занятие курса –

помогает осознать реальные причины проблемы и сформулировать цель на курс

  • Проводится по видеозвонку в Skype с 11 до 19 часов (Мск)
  • Продолжительность – 60 мин.
  • Стоимость – 6,000 руб. Время бронируется после предоплаты.

 

Вы получите ответы на все предварительные вопросы о курсе, и после обоюдного согласия, мы сможем запланировать дальнейшую работу.

Проведение занятий курса

  • Очные и онлайн занятия проходят в будние дни с 11 до 18 часов
  • Очные занятия проходят в студии в Москве
  • Продолжительность одного занятия ~ 70-90 минут
  • Курс рассчитан на 4-6 недель, по 1-2 занятию в неделю
  • Планирование встреч производится только по предоплате
  • Договором-офертой являются правила оказания услуг.

Курс Reframe Your Life –

это лучшая инвестиция в свое психологическое здоровье.
Анастасия Ч.

Стоимость занятий

Какой курс мне выбрать – базовый или интенсивный?

Более точно я смогу вам ответить на вводном занятии, после обсуждения вашего конкретного запроса. Если вы готовы инвестировать в себя и в свое психологическое здоровье, то рекомендую взять углубленный курс, чтобы максимально быстро и глубоко очистить подсознание от деструктивных установок из прошлого. Это будет вашим лучшим вложением.
Если у вас 1 запрос на курс и нет большого количества эмоциональных проблем в настоящем, то вам подойдет базовый курс.

Очный курс из 5 базовых занятий

  • Комплексная проработка эмоциональной проблемы в очном формате
  • Устранение проблемы на уровне причины
  • Курс рассчитан на 1 месяц по 1-2 занятия в неделю.

Стандартные занятия по 70-90 минут.

 

₽ 70,000

 

Записаться

 

Онлайн курс из 5 базовых занятий

  • Комплексная проработка эмоциональной проблемы только в онлайн формате
  • Устранение проблемы на уровне причины
  • Курс рассчитан на 1 месяц по 1-2 занятия в неделю.

Стандартные занятия по 70-90 минут.

 

₽ 50,000

 

Записаться

 

Углубленный курс из 5 занятий

  • 10-15 часов интенсивной проработки ваших эмоциональных проблем в оффлайн/онлайн формате
  • Наиболее глубокая очистка подсознания от ошибочных установок прошлого
  • Расширенные занятия до 3х часов
  • Индивидуальная запись самогипноза, составленная по  вашему запросу и итогам работы.

₽ 150,000 

Записаться

 

 

Запись на вводное занятие

Перед отправкой формы убедитесь, что

После получения формы я свяжусь с вами в течение 24 часов. Если вы не получили письмо, проверьте папку “Спам”.

 

Согласие на обработку персональных данных:

Нажимая кнопку «Отправить», я подтверждаю, что не имею психических расстройств, принимаю все условия работы и даю согласие на обработку моих персональных данных.