Дарья Турчук, гипнотерапевт

Помогаю проработать страхи, неуверенность и чувство неполноценности на уровне причины в формате краткосрочной терапии.

 “Постоянная тревога, много страхов, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой и недовольство своей жизнью” – это самый распространенный запрос, с которым обращаются клиенты в частную практику. 

В чем уникальность подхода?

В работе с клиентами я совмещаю продвинутые принципы западной психотерапии, высокоэффективной гипнотерапии и восточной мудрости, которая основывается на идеях осознанности, ясности и постижения своей истинной природы Я. Благодаря такому подходу за короткий срок можно достичь освобождения от тревоги, обрести внутреннюю опору и веру в себя. 

Обо мне

  • Практикующий гипнотерапевт с опытом более 6 лет и 3000+ часов практики
  • Автор трансформационных практик и аудиокурса “Диалог с Собой”
  • Соавтор образовательной программы “Комплексное освобождение сознания” (КОС), которую прошли 50+ учеников
  • Прошла через опыт личной терапии в течение 4 лет.

Кому подходит краткосрочная терапия?

Такой формат работы подходит тем, кто устал говорить о проблеме и готов к практическому методу работы со страхами, сомнениями и нерешительностью. Краткосрочная терапия помогает тем, кто хочет изменить подход к мышлению, восприятию себя и своих страхов.

С какими запросами вы можете обратиться

Страхи, неуверенность, низкая самооценка

  • Страх совершить ошибку, страх действовать, нерешительность, невозможность расслабиться
  • Сомнения в правильности своих действий
  • Страх реализовать себя, страх проявления
  • Перфекционизм, прокрастинация
  • Страх перемен и необходимости выхода из зоны комфорта
  • Недовольство собой, низкая самооценка
  • Самобичевание, обесценивание

Отношения с другими

  • Боязнь конфликтов, неумение себя защитить в нужной ситуации и отстоять личные границы
  • Отсутствие ощущения безопасности
  • Страх отвержения, одиночества или страх смерти близких
  • Неуверенность перед статусными людьми, руководством и т.д.
  • Зажатость, скованность, чувство стыда
  • Сильное внутреннее напряжение при общении с людьми

Деньги, финансовые потолки

  • Постоянное напряжение по поводу денег
  • Самосаботаж, внутреннее сопротивление действиям, откладывание действий
  • Ощущение некомпетентности, недостаточности
  • Бессмысленная трата денег, выкидывание денег

Любовь, семья, секс

  • Зависимые отношения
  • Боязнь мужчин/женщин, страх отношений
  • Проблемы с коммуникацией: не получается говорить партнёру всё, что хочется
  • Нет чувства полноценности без отношений
  • Невозможность расслабиться в сексе
  • Ревность, обида на бывших

Подходит ли это вам?

Вы можете ко мне обратиться

  • Если вам от 21 до 45 лет
  • Если вы признаёте наличие проблемы и готовы по-настоящему измениться, инвестировав не только время и деньги, но и определенные душевные усилия

Я не работаю

  • С детьми и людьми младше 21 года
  • С любыми диагнозами, расстройствами личности и теми, кто принимает психотропные препараты
  • С людьми, страдающими алкогольной зависимостью

Это мой первый опыт такой терапии. Все закладывается в детстве. В теории это знал, но когда на практике мы вместе с Дарьей смотрели на эти установки и переделывали их после каждого сеанса было ощущение, что даже дышать становится легче.

Мое решение пройти гипнотерапию – это одно из самых правильных решений в жизни. Это я чувствую, вижу и слышу. Очень Вам благодарна за профессионализм, Дарья! И рада, что со мной случилось такое знакомство.

Все, что Вы делаете, мне понятно, от того и безопасно. На сегодня моя лучшая инвестиция – это работа с Вами по устранению иллюзий.

Дарья – человек своей профессии. Профессии, которая помогает человеку не то, чтобы стать лучше, а вернутся к той, какая ты есть. Просто «стереть пыль» со своих изначально имеющихся качеств – целостности, самоценности, любви, покоя и счастья, с которыми мы приходим в этот мир.

Этапы решения вашего запроса

Запрос клиента – это то, что вы хотите получить в результате совместной работы.

До начала работы сформулируйте для себя запрос: чем я могу вам помочь? Чего вы ждёте от нашей работы в качестве результата? Как вы поймёте, что результат достигнут?

Если возникает трудность в формулировании своего запроса, то на первой сессии я помогу вам сформулировать запрос, с которого можно будет начать работу. 

Каких результов можно ожидать от сессий?

Во время сессий вы осознаете то, что раньше не осознавали, лучше поймёте себя и свои реакции, обретаете больше свободы в проявлении себя.

Все эти результаты найдут отражение в вашей личной, семейной и профессиональной жизни.

Распространённые вопросы

Из чего состоит краткосрочная терапия?

На диагностической сессии мы уточняем запрос и определяем причину эмоционального дискомфорта. Далее на последующих сессиях проходит глубокая проработка, переосмысление прошлого опыта и “Я-мыслей”, на которых держится проблема. Изменение подхода к восприятию себя и своих мыслей. Применение нового понимания в жизни. На последних сессиях возможна проработка смежных запросов и освобождение от ограничений, которых вы не замечали раньше.

Как проходит первая сессия?

На первой встрече происходит знакомство, уточнение и раскрытие запроса. За час работы вы поймёте, что является источником вашей боли, осознаете свой сценарий жизни и поймёте, что нужно делать, чтобы освободиться от своей проблемы. 

После сессии вы можете понять, что одной консультации для вас достаточно, или принять решение о продолжении работы. Тогда мы договоримся о формате работы и графике встреч. 

Сколько нужно сессий для решения запроса?

В моей работе для решения запроса в среднем необходимо 3-5 сессий, которые проводятся в течение 3-5 недель. 

Хочу записаться на сессию, как это сделать?

Прочитайте информацию на этом сайте и условия работы. Если всё подходит, то заполните заявку на сайте. Я отвечаю на сообщения в течение суток. Договоримся о дате, времени и способе связи.

Что мне нужно для сессий?

Для сессий важно подготовить для себя комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно общаться. Также для эффективного проведения занятия требуется стабильный интернет и наушники.

Вдруг что-то пойдёт не так в работе?

Любые опасения и сомнения мы обсуждаем и убираем на первой сессии. Если вам не подойдёт тот формат работы, который я предлагаю, то после первой сесиии вы можете не продолжать курс. Обычно 99% моих клиентов успешно проходят весь курс терапии.

Нужна ли какая-либо подготовка перед занятиями?

Нет, никакой специальной подготовки не требуется.

Через сколько я увижу результат от работы?

Терапия из 3-5 сессий проходит в течение месяца. За это время работы вы уже сможете увидеть позитивную динамику и почувствовать себя спокойнее, легче и осознаннее. 

Что делать, если я не могу точно сформулировать запрос?

Это нормально, так часто бывает. Вы можете рассказать о том, что вас не устраивает, и что бы вы хотели изменить в своей жизни. А потом мы вместе сформулируем запрос.

Ведётся ли запись сессий?
Нет, я не записываю ни аудио, ни видео. Работа со мной конфиденциальна и анонимна. 

Стоимость

Краткосрочная терапия включает
диагностическую сессию и 3-5 сессий для решения запроса

Для тех, кто хочет начать: Диагностика

  • Консультационная вводная сессия для новых клиентов
  • Для тех, кто хочет внести больше ясности в свой запрос и понять, что является реальной причиной проблемы
  • Продолжительность – до 60 минут

    5,000₽  / 55$

    Детали проведения
    • Проводятся в будние и выходные дни по Skype или Zoom
    • Планируется по предоплате
    • При переносе запланированного занятия день в день оплата не возвращается. Перенос занятия возможен минимум за 24 часа до встречи.

    Консультация по вашему запросу /
    Разовая сессия 60 или 90 минут

    • Определение запроса / Разбор вашей ситуации. Продолжительность – 60 минут
      Стоимость – 110$

    • Работа с бессознательными мыслями и эмоциями / Проработка детских травм, глубинных убежджений и изменение самовосприятия и отношения к себе. Продолжительность – 90 минут.
      Стоимость – 150$

    10,000/ 110$

    Детали проведения
    • Проводятся в будние и выходные дни по Zoom или Skype
    • Планируется по предоплате

    Углубленный модуль терапии из 5 сессий

    • Глубокая проработка комплекса неврозов и выход на новый уровень понимания себя
    • Ревизия основных сфер жизни (отношения, карьера, семья, дети)
    • Вывод бессознательных мыслей в сознательное, развитие осознанности в настоящем
    • Еженедельные интенсивные онлайн-сессии по 90 минут
    • Планомерное движение к желаемому результату от сессии к сессии

    60,000/ 660$

    Детали проведения
    • Регулярность встреч – 1 раз в неделю
    • Прохождение модуля занимает 1-1,5 месяца
    • Проводятся в будние и выходные дни по Zoom или Skype
    • При переносе запланированного занятия день в день оплата не возвращается. Перенос занятия возможен минимум за 24 часа до встречи.
    • Оплата возможна в рублях, долларах, евро и USDT

    Аудиокурс для самопомощи и работы со страхами,
    тревогой, низкой самооценкой

    “Диалог с Собой” – это система, которая была создана на основе опыта работы с клиентами в терапии. В каждой терапевтической практике курса я проведу вас через осознания, которые помогут вам взрастить осознанность, уверенность и самоценность.

    Получите бесплатную аудиопрактику “Внутреннее Золото” в боте-помощнике и узнайте, как курс помогает поверить в себя и получить новые результаты в доходе, отношениях и реализации.

    Запись на сессии

    Если вы готовы записаться ко мне, то заполните форму ниже.
    В течение 24 часов после получения формы, я свяжусь с вами по почте.
    Если вы не получили ответное письмо в течение суток, проверьте папку “Спам”.

    Перед отправкой формы убедитесь:

    Согласие на обработку персональных данных:

    Записаться на сессии

    Отзывы клиентов

    Обучение КОС

    Аудиопрактики

    Email:

    dariaturchuk@gmail.com

    Социальные сети