Возвращение к
своему истинному Я

Возвращение к
своему истинному Я

Reframe
Your life

Reframe
Your life

Курс для осознания себя и освобождения от иррациональных страхов, ограничивающих мыслей и деструктивных моделей поведения

Разрешите себе быть собой и обрести настоящую свободу

В чём на самом деле источник эмоциональных проблем и внутреннего дисбаланса…

У каждого из нас есть сформированные шаблоны мышления, которые ежедневно бессознательно и автономно влияют на нашу жизнь.

Шаблоны мышления – это ограничивающие убеждения о себе, выученные модели поведения и мысли о том, кем вы себя считаете. На основе этих приобретенных шаблонов формируется то, что у вас есть сейчас.

В том числе всё это формирует основу любых ваших страхов эмоциональных проблем, которые могут выражаться в бессознательных мыслях о себе –

Я не могу быть собой и мне нужно играть определенную социальную роль“,
Я должен быть лучшим и это должно отражаться в моих достижениях”,
“Я беспомощная и слабая, поэтому я нуждаюсь в поддержке“,
Я чувствую себя недостаточным/неполноценным и стремлюсь затушить это чувство удовлетворением своих материальных желаний“, а также в других мыслях, которые заставляют вас страдать.

Подробнее о том, как формируется этот ментальный багаж, я рассказываю на своём канале Youtube. Для большинства людей это бессознательное влияние незаметно, но ежечасно вы ощущаете его разрушительный эффект.

На занятиях курса Reframe Your Life я помогаю сбросить эти ограничения и осознать, что вы можете быть свободны от любых выученных шаблонов мышления, чтобы почувствовать радость и спокойствие.

Дарья Турчук, гипнолог

Проблемы

с которыми вы можете обратиться. Подробнее.

Стоимость

и условия проведения занятий. Подробнее.

FAQ

узнайте, как вам может помочь гипнотерапия. Подробнее.

Youtube

видео о самопознании и бесплатные практики.  Посмотреть.

Вводное занятие

откройте возможности своего сознания уже сейчас. Записаться.

Курс Reframe Your Life –

интенсивная работа над вашими подсознательными автоматическими реакциями, репрессированными эмоциями и травмами прошлого

Курс Reframe Your Life – это 5 занятий, на которых вы осознаете свои глубинные негативные убеждения и сможете освобождиться от выученных шаблонов мышления, которые  ежедневно заставляют вас страдать.

На курсе вы сможете увидеть свои ограничения, поймете, что является источником ваших “вечных” проблем и осознаете, как выйти из этого замкнутого круга.

Базовый курс Reframe Your Life состоит из вводного занятия, на котором вы сможете познакомиться со мной и срауз же ощутить процесс своей трансформации, и 5 очных/онлайн занятий.

Почему вам нужен курс Reframe Your Life?

Для того, чтобы решить вашу нынешнюю эмоциональную проблему и избавиться от внутреннего дисбаланса вам необходимо поменять свой образ мыслей, который привел вас к этой проблеме. Чтобы его поменять, вам необходимо посмотреть на свою проблему не изнутри своих выученных шаблонов мышления, а снаружи. Это и позволяет делать гипнотерапия.

В основе курса лежат самые быстрые и эффективные методы работы с сознанием, которые помогут вам…

  • легко и быстро погрузиться в необходимое для работы состояние, даже если раньше такого опыта не было
  • увидеть и осознать свои бессознательные ментальные и поведенческие программы на уровне причины их возникновения
  • проработать телесные зажимы, сформированные психологическими блоками
  • проработать свои детские травмы, чтобы освободиться от разрушающих чувств и эмоций
  • изменить ложные детские оценки, негативные убеждения и Я-мысли на основе взрослого опыта
  • освободиться от обиды и злости в терапии прощения себя и прощении других
  • сформировать и закрепить новые желаемые связи, мысли и эмоциональные реакции, которые будут работать на вас

Вы сможете пробудиться ото сна вашего разума и осознать себя, чтобы обрести свободу, покой и радость.

Огромная благодарность Дарье!

Дарья – человек своей профессии. Профессии, которая помогает человеку не то, чтобы стать лучше, а вернутся к той, какая ты есть, просто «стереть пыль» со своих изначально имеющихся качеств – целостности, самоценности, любви, покоя и счастья, с которыми мы приходим в этот мир.

Елена С.

Мы проработали вопрос с самооценкой: я долгое время не могла избавиться от сравнения себя с другими людьми и часто проигрывала в этом сравнении. Меня это расстраивало и мучило.

Сейчас я как будто начала больше концентрироваться на себе, своих успехах, стремлениях и опыте. Я начала смотреть вперед, а не оглядываться по сторонам и сравнивать себя с другими.

Жанна Ч.

Работа с подсознанием отличается от классической разговорной терапии с психотерапевтом или психологом.

На каждом занятии 90% времени мы работаем над вашей конкретной проблемой, а не говорим о ней.

Я не занимаюсь бесконечной поддерживающей терапией и не учу вас, как правильно жить. Я помогаю освободиться от ментальных блоков, которые создал ваш разум, заставил вас поверить в них и теперь заставляет страдать, тревожиться, носить маски и претворяться кем-то другим, но не собой.

Если вы перепробовали уже все другие методы, чтобы изменить свои ложные установки и паттерны поведения, и ничего не помогает, то узнайте подробнее о гипнозе и гипнотерапии, потому что этот метод работы может помочь вам быстро и экологично освободить свое сознание от ненужного эмоциональног о и ментального мусора.

С кем и какими проблемами я НЕ работаю

С кем и какими проблемами я НЕ работаю

  • с людьми младше 20 или старше 60 лет, а также через посредничество третьих лиц
  • с беременными (лучше дождаться послеродового периода)
  • с психическими расстройствами (психоз, шизофрения, биполярное расстройство, клиническая депрессия и т.п.)
  • с диагнозом эпилепсия
  • с принимающими антидепрессанты или любые другие лекарства по рецепту, которые вызывают сонливость и изменяют состояние сознания
  • с запросами, связанными с органическими патологиями
  • с алкоголизмом, наркоманией, игроманией, курением.

Проблемы, с которыми вы можете обратиться:

Для решения вашей проблемы необходимо работать на 3х уровнях сознания. Скорее всего, ваш запрос будет состоять из сочетания нижеперечисленных сложностей:

Ментальный уровень

  • Работа с самооценкой, неуверенностью и идентичностью
  • Проработка комплексов и чувства неполноценности/недостаточности/никчемности/подавленности
  • Избавление от синдрома самозванца, страха осуждения, страха выхода из зоны комфорта, страха самовыражения, страха быть отвергнутым/ненужным/плохим
  • Отпускание навязанных стереотипов и желания “быть таким, как все”
  • Освобождение от постоянной тревожности и суетливости
  • Изменение ограничивающих убеждений, связанных с собой, отношениями, сексом, деньгами, карьерой

Эмоциональный уровень

  • Освобождение от негативных эмоций и их последствий
  • Проработка бессознательного чувства вины и стыда
  • Работа с обидой, злостью, аутоагрессией
  • Восстановление эмоциональных дефицитов

Поведенческий уровень

  • Работа с избыточным неконролируемым поведением – эмоциональное заедание, гиперконтроль, самобичевание, сравнение себя с другими, стремление угодить и понравиться другим, стремление доказать другим, что “я чего-то стою” и т.д.
  • Работа с личными границами (избегание конфликтов, неумение отказывать, заявлять о своих интересах и потребностях и т.д.)
  • Освобождение от эмоциональных зависимостей и проигрывания повторяющихся деструктивных шаблонов в отношениях
  • Освобождение от синдрома отличника и перфекционизма
  • Избавление от роли жертвы и “человека-невидимки”
  • Приобретение свободы быть собой и естественно выражать себя в повседневной жизни

FAQ о курсе Reframe Your Life

Почему гипнотерапия эффективнее других методов?

Гипнотерапевтические методы позволяют работать с причиной проблемы и событиями, которые ее закрепили в подсознании.

Другие методы часто обходят причину проблемы, работая с чем-то поверхностным. Гипнотерапия же позволяет освободить вас от травмирующего опыта и открыть доступ к вашим внутренним ресурсам.

Как работает гипноз?

Гипноз – техника направленная на расширение восприятия и познание самого себя. Она позволяет расширить способность к самонаблюдению и помогает осознать основы ваших жизненных программ поведения.

В этом состоянии повышенной осознанности, обойдя критический фактор сознания, можно получить доступ к ресурсам подсознания, где находятся истинные причины любых эмоциональных проблем.

На практике гипноз больше всего похож на “направленную медитацию”.  

Узнайте больше о возможностях гипноза и эффективности гипнотерапии.

Из чего состоит курс?

Курс Reframe Your Life – это прогрессивная комплексная работа, которая состоит из вводного онлайн-занятия и базовых 5 занятий.

В среднем за 5 занятий вы сможете проработать и изменить целый набор негативных мыслей о себе и освободиться от ложных паттернов поведения.

Часто за один курс получается проработать и убрать все слои эмоциональной проблемы. Тем не менее бывает и так, что в случаях объемного негативного и “травматичного” опыта за 5 занятий нет возможности успеть проработать все, что нужно. В таком случае понадобятся дополнительные занятия.

Может ли не хватить 5 занятий?

Может. В любом случае этот курс сэкономит вам годы работы с психологом/психотерапевтом, потому что вы увидите, что на самом деле является источником вашего дискомфорта и поймете, что с этим делать. Если мы не успеем проработать всё, что вам хотелось бы, то понадобятся дополнительные занятия.

Будет ли результат за 1-2 занятия?

Для глубокой проработки 2 занятий не хватит, потому что 5 занятий – это базовая необходимая проработка вашей эмоциональнальной проблемы, где каждое последующие занятие строится на предыдущем. На каждой новой встрече мы прорабатываем разные слои проблемы. 

Часто случается так, что клиент приходит с одним запросом, а в ходе работы открываются другие бессознательные слои проблемы, которые клиент не осознавал, но которые тоже нужно убрать, чтобы достичь желаемого результата. В таких случаях работа может занять и больше 5 занятий.

Как записаться на курс?

До начала курса проводится часовое вводное занятие(ВЗ) по Skype, на котором мы знакомимся, обсуждаем ваш личный запрос и обрисовываем контекст проблемы с точки зрения гипнотерапии.

Также на звонке вы сможете задать все интересующие вас вопросы. По итогам вводного занятия, после обоюдного согласия, мы планируем очные занятия.

Для записи на вводное занятие по Skype заполните форму на странице ниже.

Зачем нужно вводное занятие?

На ВЗ вы на собственном опыте увидите источник своих негативных бессознательных установок и моделей поведения.

На занятии я провожу демоверсию терапевтической сессии, чтобы вы могли убедиться в эффективности и результативности этой работы. Или наоборот поняли, что это вам не подходит.

Кроме этого, вы сможете познакомиться со мной лично и задать мне любые вопросы.

Могу ли я пройти курс онлайн?

Да, я провожу онлайн занятия для клиентов из разных уголков мира и принимаю очно в Москве.

Занятия онлайн ни в чем не уступают  очным встречам, поэтому их эффективность и результативность  также высока.

Может ли проблема вернуться?

Нет, если мы довели работу до конца и вы сами убедились по итогу занятий, что проблемы в настоящем нет.

На ВЗ мы формулируем ситуации, в которых проблема проявляется, и между занятиями вы тестируете результат в этих ситуациях, чтобы убедиться, что он закреплен.

Работаете ли вы с прошлыми жизнями?

Нет.

Если вы хотите ради любопытства “погулять по прошлым жизням”, то, конечно, вы можете развлечься и попробовать этот аттракцион с другим специалистом. Но не стоит его рассматривать как серьезный инструмент для решения вашей проблемы.

Для освобождения от нынешних страхов, нерешенных проблем, неуверенности, слабостей и дисбалансов вам стоит посмотреть правде в глаза и осознать, что вам придется разобраться сначала с текущей жизнью.

Может ли мне помочь самогипноз?

Поскольку любой гипноз – это всегда самогипноз, то некоторые техники самогипноза могут быть очень эффективными. Но чаще всего они могут только облегчить проявления вашей проблемы и дать временный результат.
Вы можете попробовать действие самогипноза в моих авторских записях.Но лучше всего использовать комплексный подход – использовать и самогипноз, и работу со специалистом.

Бесплатные практики

Узнайте, как ощущается гипнотическое состояние, освободитесь от накопившихся эмоций и почувствуйте, насколько быстро ваш разум способен создать желаемое позитивное изменение.

Больше записей самогипноза на моем Youtube канале
и в приложении The Insight Timer.

Отзывы🍃

Это было нереально.. я никогда подобного не испытывала. Это как сеанс психотерапии. Спектр эмоций от слез до легкости. Благодарю вас, это то, что мне было нужно.
Людмила

Отзывы🍃

Отличная практика! Я даже поплакала, но в итоге чувствую себя свободной, светлой и наполненной.

Отзывы🍃

Спасибо! Почувствовала любовь и благодарность к себе, которые искала последний год. Сегодня удалось искренне их ощутить!
Дарина

Отзывы🍃

Замечательная практика. Я не думала, что за 19 минут можно осознать так много. Мозг сопротивлялся, но начало положено. Благодарю🙌
Анна

Отзывы 🍃

Чудесная медитация! Слёзы, любовь, легкость! Благодарю вас от всего сердца 🤍
Дарья

Вы не создаете новое “Я”, вы освобождаете спрятанное “Я”. Скрытое “Я”, которое вы хотите найти, уже пребывает в идеальном равновесии.

Дипак Чопра

Вводное занятие

До начала курса проводится вводное занятие по Skype, на котором вы сможете увидеть свой клубок эмоциональных проблем не изнутри, а снаружи.

Этот опыт позволит вам осознать, в чем реальная причина вашей проблемы и от чего реально нужно освободиться, чтобы получить желаемую свободу и трансформацию. Вы сможете лучше понять себя и глубже осознать, как негативные подсознательные установки влияют сейчас на вашу жизнь.

Если по каким-либо причинам я принимаю решение о невозможности проведения (очного/онлайн) курса, стоимость вводного занятия не возвращается.

На вводном занятии

вы на своём опыте увидите, в чем  реальная причина вашей проблемы

  • Проводится по видеозвонку в Skype с 11 до 19 часов (Мск)
  • Продолжительность – 60 мин.
  • Стоимость – 6,000 руб. Время бронируется после предоплаты.

 

Вы получите ответы на все предварительные вопросы о курсе, и после обоюдного согласия, мы сможем запланировать дальнейшую работу.

Проведение занятий курса

  • Очные и онлайн занятия проходят в будние дни с 11 до 18 часов
  • Очные занятия проходят в студии в Москве
  • Продолжительность одного занятия ~ 70-90 минут
  • Курс рассчитан на 4-6 недель, по 1-2 занятию в неделю
  • Планирование встреч производится только по предоплате
  • Договором-офертой являются правила оказания услуг.

Курс Reframe Your Life –

это лучшая инвестиция в свое психологическое здоровье.
Анастасия Ч.

Стоимость занятий

Какой курс мне выбрать – базовый или углублённый?

Более точно я смогу вам ответить на вводном занятии, после обсуждения вашего конкретного запроса. Если вы готовы инвестировать в себя и в свою внутреннюю свободу, то рекомендую взять углубленный курс. Вы максимально быстро и глубоко освободите  разум от шаблонов мышления и осознаете свою целостность через опыт погружения в своё настоящее “Я” .  Это будет вашим лучшим вложением.

Повышение стоимости занятий

С 20 декабря повышается стоимость курса.
Запишитесь сейчас на Вводное занятие, чтобы освободиться от выдуманных ограничений разума,
перестать страдать и обрести настоящую внутреннюю свободу.

Повышение стоимости занятий

С 20 декабря повышается стоимость курса.
Запишитесь сейчас на Вводное занятие, чтобы освободиться от выдуманных ограничений разума,
перестать страдать и обрести настоящую внутреннюю свободу.

Очный курс из 5 базовых занятий

  • Комплексная проработка эмоциональной проблемы в очном формате
  • Устранение проблемы на уровне причины
  • Курс рассчитан на 1 месяц по 1-2 занятия в неделю.

Стандартные занятия по 70-90 минут.

 

₽ 70,000

 

Записаться

 

Онлайн курс из 5 базовых занятий

  • Комплексная проработка эмоциональной проблемы только в онлайн формате
  • Устранение проблемы на уровне причины
  • Курс рассчитан на 1 месяц по 1-2 занятия в неделю.

Стандартные занятия по 70-90 минут.

 

₽ 50,000

 

Записаться

 

Углубленный курс из 5 занятий

  • Расширенные занятия до 3х часов
  • 10-15 часов интенсивной проработки ваших эмоциональных проблем в оффлайн/онлайн формате
  • Наиболее глубокое освобождение от ложных шаблонов мышления
  • Погружение в опыт осознания своего истинного “Я”

₽ 150,000 

Записаться

 

 

Запись на вводное занятие

Перед отправкой формы убедитесь, что

После получения формы я свяжусь с вами в течение 24 часов. Если вы не получили письмо, проверьте папку “Спам”.

 

Согласие на обработку персональных данных:

Нажимая кнопку «Отправить», я подтверждаю, что не имею психических расстройств, принимаю все условия работы и даю согласие на обработку моих персональных данных.