Диалог с Собой

Аудиопрактики Дарьи Турчук, CH.t
для обретения внутренней свободы

Начните диалог с собой

Почему мне это нужно?

Вы сможете избавиться от притворства, самобичевания, страхов и обрести уверенность и любовь к себе

Что мне это даст?

Вы сможете отпустить ложные негативные мысли, невыраженные эмоции и гармонизировать свою жизнь

Почему это работает?

В основе практик лежат самые эффективные методы работы с настоящей причиной эмоциональных проблем

Это очень удобно

Рядом в нужное время

Используйте практики в любую трудную минуту —  тогда, когда вам это нужно

Всегда с вами

Выполняйте практики наедине с собой с любого устройства и там, где вам это удобно

В вашем темпе

Вы можете проходить практики в комфортном для вас ритме и с любой удобной скоростью

Вы один из лучших учителей, которых я встречала! Спасибо! Буквально за одну-две практики у меня получилось остановить поток одинаковых навязчивых мыслей и заполнить свой ум чем-то спокойным и светлым! Спасибо большое!

Лера Б.

Потрясающе! До этой практики я полагала, что знаю, чего боюсь. После нее я узнала о себе много нового. Смогла препарировать свои страхи, разложить все по полочкам. Теперь пойду с этой новой информацией к своему психотерапевту. Спасибо, Дарья, за Ваш труд !

Олеся O.

Спасибо за хорошую медитацию. Я ощутила отклик своих внутренних желаний, которые не проявлялись уверенно в моей повседневной жизни. Обычно я чувствую пустоту, но сейчас в этой пустоте и серости появились небольшие капли тех оттенков, которые могут быть для меня толчком в будущее.

Вероника Д.

Плакала очень сильно во время практики, хоть и не давала себе плакать до практики из-за расставания. Сейчас стало намного легче дышать. Нет паники из-за того, что не хватает воздуха. Сейчас стало намного меньше тяжести. Дышу спокойнее, свободнее. Спасибо огромное за эту практику, она спасла меня.

Елена Я.

«Диалог с Собой»

I ступень

«Диалог с Собой»

I ступень

Это начальный этап работы с сознательным эмоциональным дискомфортом и бессознательными шаблонами мышления. Этот курс позволит вам переосмыслить свои эмоциональные проблемы в течении 1,5 месяца.

Продолжительность: 6 недель при выполнении 1 практики в неделю.

Этот аудиокурс поможет

  • Запустить процесс познания себя, чтобы увидеть причины ментального и эмоционального дисбаланса
  • Заложить основу для освобождения от психологических и поведенческих проблем
  • Осознать неочевидные эмоциональные потребности и скрытые выгоды своих проблем
  • Нейтрализовать подсознательные страхи и невыраженные эмоции, которые поддерживают проблему
  • Пересмотреть ошибочные мысли о себе, которые влияют на настроение и самочувствие
  • Восполнить недостающие эмоциональные ресурсы, чтобы почувствовать вкус жизни и свободы

Этот курс для тех, кто

  • Хочет углубиться в процесс самоисследования и лучше понять себя
  • Ищет решение своих телесных и эмоциональных проблем
  • Осознает наличие противоречащих мыслей и желаний
  • Испытывает фоновое напряжение и беспокойство, которые ухудшают настроение
  • Хочет отпустить ограничивающие мысли и улучшить своё самочувствие

Этот курс для тех, кто

  • Хочет углубиться в процесс самоисследования и лучше понять себя
  • Ищет решение своих телесных и эмоциональных проблем
  • Осознает наличие противоречащих мыслей и желаний
  • Испытывает фоновое напряжение и беспокойство, которые ухудшают настроение
  • Хочет отпустить ограничивающие мысли и улучшить своё самочувствие

Программа

«Диалог с Собой»

Программа

«Диалог с Собой»

Первое занятие
Работа с сопротивлением и принятием

Второе занятие
Осознание настоящей причины ментального или эмоционального дискомфорта

Третье занятие
Осознание своих неочевидных потребностей и бессознательных мотиваций

Четвертое занятие
Работа с бессознательными страхами и переосмысление внутренних барьеров

Пятое занятие
Отпускание чувства вины, обиды и злости на себя

Шестое занятие
Восполнение эмоциональных ресурсов

Преимущества

Доступнее психолога

Весь курс дешевле одного занятия с психологом, а каждая ступень это 6+ часов самоисследования для глубокой работы с собой

Доступно каждому

Курсы дают возможность каждому человеку, любого пола и возраста, погрузиться в подсознание, чтобы открыть для себя то, что было неочевидно

Поддержка рядом

В расширенном тарифе вы получите доступ к чату, чтобы своевременно получить ответ на важный для вас вопрос

«Диалог с Телом»

II ступень

«Диалог с Телом»

II ступень

Этот курс для переосмысления восприятия своего тела и устранения подсознательных установок, которые мешают принять и полюбить своё тело. Курс является продолжением I ступени, но также может быть пройден отдельно.

Продолжительность: 7 недель при выполненнии практик 1 раз в неделю.

Этот аудиокурс поможет

  • Осознать причны телесного дискомфорта и понять, что значит быть в гармонии с собой
  • Ясно увидеть неосознанные ранее мысли о своём здоровье и теле
  • Отпустить мысли, которые вызывают отторжение и неприятие своего тела
  • Повысить стрессоустойчивость вашего организма и запустить процессы телесного восстановления
  • Избавиться от предрассудков и ложных представлений о своём теле
  • Сбросить спазмы и напряжение, чтобы почувствовать облегчение в теле и сознании

Этот курс для тех, кто

  • Не любит своё тело, но хотел бы принять и полюбить его ради гармонии и здоровья
  • Часто чувствует напряжение, боли и зажимы в теле
  • Испытывает отсутствие энергии, усталость и подавленность
  • Хочет решить свои телесные и эмоциональные проблемы
  • Злится и ругается на себя за пренебрежительное отношение к своему телу
  • Не может подружиться с телом и стыдится его
  • Имеет проблемы со здоровьем, от которых долго не получается освободиться

Программа

«Диалог с Телом»

Программа

«Диалог с Телом»

Первое занятие
Осознание реальной причины телесного дискомфорта

Второе занятие
Осознание неочевидных потребностей своего тела и сознания

Третье занятие
Работа с чувством неполноценности и стыда

Четвертое занятие
Работа с деструктивными чувствами, от которых страдает тело

Пятое занятие
Освобождение от ложных представлений о своём теле

Шестое занятие
Я и моё тело: восстановление внутреннего баланса

Седьмое занятие
Восполнение необходимых эмоциональных ресурсов

Выберете ваш формат

Успейте воспользоваться сниженной ценой предзаказа

Доступ к курсу откроется 8 октября

I или II ступень
без сопровождения

Доступ к одной из ступеней и самостоятельное прохождение

₽ 3,500 

 I или II ступень
с доступом к чату

Доступ к одной из ступеней с возможностью получить обратную связь

₽ 5,500 

Полный курс
с доступом к чату

Все ступени с возможностью получить поддержку в чате

₽ 7,500 

I или II ступень
без сопровождения

Доступ к одной из ступеней и самостоятельное прохождение

₽ 3,500 

 I или II ступень
с доступом к чату

Доступ к одной из ступеней с возможностью получить обратную связь

₽ 5,500 

Полный курс
с доступом к чату

Все ступени с возможностью получить поддержку в чате

₽ 7,500 

Полная цена курса

Действительна с 8 октября

Самостоятельное освоение

₽ 4,500 

Покупка по одной из ступеней:

«Диалог с Собой»
«Диалог с Телом»

С поддержкой в чате

₽ 6,500 

Покупка по одной из ступеней

+ Чат с возможностью
получить обратную связь

Полный аудиокурс с поддержкой в чате

₽ 8,500 

Покупка всего курса из двух ступеней

+ Чат с возможностью
получить обратную связь

Покупка

Вы можете оплатить покупку через автоматического Telegram-бота. После оплаты вы будете добавлены к ресурсу с практиками. Если вы оплатили тариф с чатом, то вместе с материалами вам откроется доступ к Telegram-чату, в котором вы можете задавать вопросы.

Альтернативные способы оплаты:

Если вы находитесь за пределами РФ или у вас нет возможности оплатить курсы российской картой, то напишите на почту: dariaturchuk@gmail.com

Почему эти курсы лучше других

Освободите сознание от ложных идей вместо затыкания проблем новыми концепциями

Вы исследуете своё подсознание на предмет нужных инсайтов для решения вашей проблемы. Практики дают возможность разгрузить сознание, а не наполнить его новыми концепциями”, которые вызывают чувство недостаточности.

Вложение в себя на многие годы

Это инвестиция в себя, которая будет давать вам пользу многие годы бессрочного пользования. Вы можете вернуться к нужной практике тогда, когда вы осознаете наличие любого нового внутреннего дискомфорта.

Осознайте свою настоящую свободу и полноценность

Практики помогут вам расширить горизонт своего восприятия и осознания себя. Вы сможете открыть источник внутренней свободы и полноценности, который не зависит от внешних условий.

FAQ

Чем этот аудиокурс отличается от других медитаций и курсов?

Уникальность аудиокурса заключается в возможности самостоятельно исследовать собственное сознание с помощью практик, не отвлекаясь на изучение внешних триггеров. Таким образом, вы поймете свои деструктивные ментальные установки и получите нужные инсайты для решения вашей проблемы. Вы можете использовать эти практики практически для любой проблемы, в любом месте и в любое время, когда вам это нужно.

 

Безопасно ли это на 100%?

Да, потому что в практиках вы работаете со своими мыслями и процесс переоценки мыслей не может навредить. Во время практик могут наблюдаться яркие эмоциональные реакции, но они абсолютно нормальны. Кроме этого, в расширенных тарифах вы получаете доступ к чату, в котором вы можете задать вопрос, если это потребуется.

Могут ли практики курса мне не подойти?

Может быть всё что угодно, но если вам нравятся бесплатные практики на канале Youtube , то вам точно понравится курс.

Что мне нужно для прохождения курса?

Вам нужно только устройство, с которого вы будете прослушивать практики, наушники и время в тишине с собой.

Будут ли рекомендации по прохождению аудиокурса?

К каждому курсу будут даны рекомендации по прохождению практик. Но вы также сможете ориентироваться на свою занятость и своё самочувствие и проходить практики так, как удобно вам, корректируя самостоятельно свою программу прохождения.

Сколько времени мне нужно выделить на прохождение курса?

Каждая практика длится в среднем около 60 минут и рекомендуется проходить по одной практике в неделю. Поэтому, выделив всего 1 час в неделю, вы сможете ощутить колосальный скачок в понимании себя и почувствовать себя свободнее и лучше.

Можно ли перейти в чат поддержки после покупки курса без поддержки?

Да, вы можете перейти в чат поддержки в течении 3 дней со дня покупки, доплатив до стоимости тарифа с поддержкой. Напишите о своём желании на почту – dariaturchuk@gmail.com.

Можно ли оплатить курс с зарубежной карты?

Да, если у вас не получается или нет возможности оплатить покупку через Telegram-бота, то напишите на почту – dariaturchuk@gmail.com.

Дарья Турчук

Гипнотерапевт

Я помогаю другим людям освобождаться от эмоциональных проблем, которые портят качество жизни и мешают почувствовать внутреннюю свободу.

На индивидуальных занятиях вы сможете осознать свои повторяющиеся сценарии поведения, понять их причину и устранить её с помощью работы с бессознательным. Я помогаю клиентам увидеть свои ограничивающие мысли и обрести свободу от них, научившись конструктивно взаимодействовать со своим разумом.

По любым вопросам пишите на почту:

hello.reframe.life@gmail.com

Будем на связи в соцсетях: